Lexikon
Heilerde
Heilerde ist ein fein vermahlenes Gesteinspulver, das innerlich wie äußerlich bei Magen-Darm-Beschwerden und Hautproblemen verwendet wird.
Heilfasten
Heilfasten ist der bewusste, zeitlich begrenzte Verzicht auf feste Nahrung zur Entgiftung, Regeneration und spirituellen Reinigung des Körpers.
Heilkräuter
Heilkräuter sind Pflanzen mit medizinischer Wirkung. Sie werden traditionell in Tees, Tinkturen oder Salben zur Behandlung von Beschwerden eingesetzt.
Heilpilze
Heilpilze wie Reishi oder Shiitake besitzen immunmodulierende, antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften.
Heilsteine
Heilsteine sind Mineralien, denen energetische und heilende Eigenschaften zugeschrieben werden. Sie werden auf bestimmte Körperstellen aufgelegt.
Heißlufttherapie
Die Heißlufttherapie ist eine Wärmebehandlung mit trockener Hitze, die Muskeln lockert und die Durchblutung fördert.
Homöopathie
Homöopathie ist ein alternativmedizinisches Verfahren, das nach dem Ähnlichkeitsprinzip arbeitet: Ähnliches soll durch Ähnliches geheilt werden.
Hopfen
Hopfen ist bekannt aus der Bierherstellung, hat aber auch beruhigende und schlaffördernde Wirkung, vor allem in Tees oder Kapseln.
Hydrotherapie
Hydrotherapie nutzt Wasser in verschiedenen Temperaturen und Formen zur Anregung des Kreislaufs und zur Linderung körperlicher Beschwerden.
Ingwer
Ingwer wirkt wärmend, entzündungshemmend und verdauungsfördernd. Er wird als Tee, Gewürz oder in Kapseln eingenommen.