Januar Lehrer Feature: Sarah Deane

Unsere Yogalehrer und -studios waren anpassungsfähig und genial und haben neue Wege gefunden, um ihre Schüler zu verbinden und weiter zu unterrichten und zu unterstützen. Durch Sperren, technische Probleme und das Lernen, Anpassungen praktisch über den Zoom vorzunehmen. Diesen Monat werfen wir ein Licht auf sie! Im Januar werden wir hier auf dem Blog Studios anbieten und mit Lehrern chatten, um diejenigen zu feiern, die uns im vergangenen Jahr auf dem Boden gehalten haben. Treffen Sie unten die Yogalehrerin Sarah Deane.

Kannst du uns etwas über dich erzählen?

Yoga ist meine Leidenschaft und ich praktiziere seit vielen Jahren; Probieren Sie viele verschiedene Stile aus, von Schwangerschafts-Yoga bis zu einer 4-stündigen intensiven Kundalini-Yoga-Sitzung auf dem Dach, während die Sonne untergeht.

Als meine Tochter geboren wurde, nahm ich sie mit zu Baby-Yoga-Kursen, die wir beide liebten! Als sie ein Kleinkind wurde, konnte ich keine geeignete Klasse finden, also setzten wir unsere Yoga-Reise online fort. Dies inspirierte mich, für die Yoga-Qualifikationen meiner Kinder und Erwachsenen zu trainieren, damit ich selbst unterrichten konnte. Yoga ist so wichtig für einen starken Körper und Geist und ich bin begeistert, mein Wissen und meine Erfahrung an andere weiterzugeben.

Ich bin außerdem Associate bei der International Dance Teacher’s Association und qualifizierter Tanzlehrer (AIDTA). Ich beziehe Aspekte des Tanzes in meinen Unterricht ein.

Meine Mission ist es, durch Yoga eine glücklichere, gesündere und schönere Welt zu schaffen.

Vor welchen Herausforderungen standen Sie als Yogalehrer im Jahr 2020 in einem ganz anderen Jahr?

Ich habe eine Kleinkind- / Vorschul-Studio-Klasse begonnen, bevor wir in den Lockdown gingen. Ich hatte das Gefühl, dass diese eher für eine Live-Umgebung geeignet sind, also drehte ich mich schnell um, um meine Erwachsenenklassen online zu unterrichten, und jetzt habe ich jede Woche Live-Klassen bei Zoom. Ich habe mich gut an eine sich ständig ändernde Situation angepasst und mein Hauptpublikum sind zeitlich kurze Frauen wie ich, die in kurzer Zeit Ergebnisse erzielen wollen.

Was hat Sie 2020 gelehrt und können Sie in allem einen Silberstreifen finden?

2020 hat mich gelehrt, dass nichts sicher ist und dass sich die Dinge schnell ändern können, sodass wir uns schnell anpassen müssen. Es hat mich gelehrt, an mich selbst zu glauben und dass es immer einen Weg gibt, um Dinge zu umgehen, auch in schwierigen Zeiten. Yoga hält mich stark und in der Lage, mit jeder Situation umzugehen.

Wo finden Sie Inspiration und Motivation?

Von meinem Partner für seinen Drang, Gelegenheiten zu verfolgen

Von meiner Mutter für ihre Liebe und Unterstützung

Von meiner Tochter ein gutes Vorbild für sie zu sein; stark sein und meinen Träumen folgen

Irgendwelche Worte der Weisheit für jemanden, der gerade darum kämpft, positiv und inspiriert zu bleiben?

Um deinen Träumen zu folgen! Es gibt immer Möglichkeiten da draußen, wenn Sie danach suchen und vor allem an sich selbst glauben!

Um mit Sarah Schritt zu halten, folge ihr weiter Facebook und Instagram.