Schwarzer Reis

Schwarzer Reis ist eine Reissorte (Oryza sativa L), die in Ostasien beheimatet ist. Es enthält große Mengen bestimmter Antioxidantien, Anthocyane genannt, die es schwarz machen.

Es gibt über 200 verschiedene Sorten von schwarzem Reis. Sie werden seit Tausenden von Jahren in ganz Ostasien konsumiert. Der hohe Gehalt an Antioxidantien in schwarzem Reis könnte helfen, Schwellungen zu reduzieren.

Menschen verwenden schwarzen Reis für Alterung, Heuschnupfen, Herzkrankheiten, Fettleibigkeit, körperliche Leistungsfähigkeit bei älteren Erwachsenen und viele andere Zwecke, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise, die diese Verwendung unterstützen.

Verwechseln Sie schwarzen Reis nicht mit Reiskleie, Reisprotein, braunem Reis oder rotem Hefereis. Dies sind nicht die gleichen.

Wirksam

Es besteht Interesse daran, schwarzen Reis für eine Reihe von Zwecken zu verwenden, aber es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu sagen, ob er hilfreich sein könnte.

Bei oraler Einnahme: Schwarzer Reis wird häufig in Lebensmitteln verzehrt. Es ist möglicherweise sicher, wenn es in größeren Mengen als Medizin verwendet wird. Extrakt aus schwarzem Reis sowie Keim- und Kleiepulver aus schwarzem Reis wurden sicher verwendet.

Besondere Vorsichtsmaßnahmen und Warnungen:

Schwangerschaft und Stillzeit : Schwarzer Reis wird häufig in Lebensmitteln verzehrt. Es gibt jedoch nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu wissen, ob schwarzer Reis in größeren Mengen als Arzneimittel während der Schwangerschaft oder Stillzeit sicher verwendet werden kann. Bleiben Sie auf der sicheren Seite und halten Sie sich an die Futtermenge.

Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten

Es ist nicht bekannt, ob schwarzer Reis mit Arzneimitteln interagiert. Sprechen Sie vor der Einnahme von schwarzem Reis mit Ihrem Arzt, wenn Sie Medikamente einnehmen.

Wechselwirkungen mit Kräutern

Es sind keine Wechselwirkungen mit Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln bekannt.

Wechselwirkungen mit Lebensmitteln

Es sind keine Wechselwirkungen mit Lebensmitteln bekannt.

Schwarzer Reis wird häufig in Lebensmitteln konsumiert. Als Medizin gibt es nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu wissen, was eine angemessene Dosis von schwarzem Reis sein könnte. Denken Sie daran, dass Naturprodukte nicht immer unbedingt sicher sind und Dosierungen wichtig sein können. Befolgen Sie unbedingt die entsprechenden Anweisungen auf den Produktetiketten und konsultieren Sie vor der Verwendung einen Arzt.