Resveratrol

Resveratrol ist eine Chemikalie, die hauptsächlich in roten Trauben und daraus hergestellten Produkten (Wein, Saft) vorkommt. Es kann bei Heuschnupfen und Gewichtsverlust hilfreich sein.

Resveratrol könnte viele Wirkungen im Körper haben, einschließlich der Erweiterung der Blutgefäße und der Verringerung der Blutgerinnung. Es kann auch Schmerzen und Schwellungen lindern, den Blutzuckerspiegel senken und dem Körper helfen, Krankheiten zu bekämpfen.

Resveratrol wird am häufigsten bei hohem Cholesterinspiegel, Krebs, Herzerkrankungen und vielen anderen Erkrankungen eingesetzt. Aber es gibt keine starken Beweise, die Resveratrol für irgendeinen Gebrauch unterstützen.

Möglicherweise wirksam

Heuschnupfen. Die Anwendung eines Nasensprays mit Resveratrol dreimal täglich über 4 Wochen scheint die Allergiesymptome bei Erwachsenen mit saisonalen Allergien zu reduzieren. Die Anwendung eines Nasensprays mit Resveratrol und Beta-Glucanen dreimal täglich für 2 Monate scheint auch die Allergiesymptome bei Kindern mit saisonalen Allergien zu reduzieren.
Fettleibigkeit. Die orale Einnahme von Resveratrol scheint den Gewichtsverlust bei übergewichtigen und fettleibigen Erwachsenen zu erhöhen. Aber es scheint den Blutdruck, die Glukosekontrolle oder den Cholesterinspiegel und andere Fette nicht zu verbessern.

Möglicherweise unwirksam

Herzkrankheit. Menschen, die größere Mengen an diätetischem Resveratrol konsumieren, scheinen kein geringeres Risiko für Herzerkrankungen zu haben als Menschen, die geringere Mengen konsumieren. Auch die orale Einnahme von Resveratrol scheint den Cholesterinspiegel oder die Blutfette, die Triglyceride genannt werden, bei Menschen mit einem Risiko für Herzerkrankungen nicht zu verbessern.
Hoher Cholesterinspiegel. Die orale Einnahme von Resveratrol verbessert nicht den Cholesterinspiegel oder die Blutfette, die als Triglyceride bezeichnet werden.
Eine Gruppe von Symptomen, die das Risiko für Diabetes, Herzerkrankungen und Schlaganfälle erhöhen (metabolisches Syndrom). Die orale Einnahme von Resveratrol scheint den Blutdruck, den Blutzucker oder den Cholesterinspiegel bei Menschen mit metabolischem Syndrom nicht zu senken.
Ansammlung von Fett in der Leber bei Menschen, die wenig oder keinen Alkohol trinken (nichtalkoholische Fettlebererkrankung oder NAFLD). Die orale Einnahme von Resveratrol verbessert die Leberfunktion, die Lebernarbenbildung oder den Cholesterinspiegel bei Menschen mit NAFLD nicht.

Es besteht Interesse an der Verwendung von Resveratrol für eine Reihe anderer Zwecke, aber es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu sagen, ob es hilfreich sein könnte.

Bei oraler Einnahme: Menschen nehmen Resveratrol oft in kleinen Mengen in Lebensmitteln zu sich. Resveratrol-Ergänzungen sind möglicherweise sicher, wenn sie oral in Dosen von bis zu 1500 mg täglich für bis zu 3 Monate eingenommen werden. Höhere Dosen von bis zu 2000-3000 mg täglich wurden 2-6 Monate lang sicher angewendet. Aber diese höheren Dosen verursachen eher Magenverstimmung.

Beim Auftragen auf die Haut: Resveratrol ist möglicherweise sicher, wenn es für bis zu 30 Tage verwendet wird.

Beim Sprühen in die Nase: Resveratrol ist möglicherweise sicher, wenn es für bis zu 4 Wochen verwendet wird.

Besondere Vorsichtsmaßnahmen und Warnungen:

Schwangerschaft und Stillzeit: Resveratrol ist wahrscheinlich sicher, wenn es in Mengen verwendet wird, die in einigen Lebensmitteln vorkommen. Während der Schwangerschaft und Stillzeit ist die Quelle von Resveratrol jedoch wichtig. Resveratrol kommt in Traubenschalen, Traubensaft, Wein und anderen Nahrungsquellen vor. Wein sollte während der Schwangerschaft oder Stillzeit nicht als Quelle für Resveratrol verwendet werden.

Kinder: Menschen nehmen Resveratrol oft in kleinen Mengen in Lebensmitteln zu sich. Aber es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu wissen, ob es sicher ist, größere Mengen oral einzunehmen. Resveratrol ist möglicherweise sicher für Kinder, wenn es bis zu 2 Monate lang in die Nase gesprüht wird.

Blutungsstörungen: Resveratrol kann die Blutgerinnung verlangsamen und das Blutungsrisiko bei Menschen mit Blutgerinnungsstörungen erhöhen.

Hormonempfindliche Erkrankungen wie Brustkrebs, Gebärmutterkrebs, Eierstockkrebs, Endometriose oder Uterusmyome: Resveratrol könnte wie Östrogen wirken. Wenn Sie an einer Erkrankung leiden, die sich durch Östrogen verschlimmern könnte, verwenden Sie kein Resveratrol.

Chirurgie: Resveratrol kann das Blutungsrisiko während und nach Operationen erhöhen. Beenden Sie die Anwendung von Resveratrol mindestens 2 Wochen vor einer geplanten Operation.