Astaxanthin

Astaxanthin ist ein roter Farbstoff, der zu einer Gruppe von Chemikalien gehört, die als Carotinoide bezeichnet werden. Es kommt in bestimmten Algen vor und verursacht beim Lachs die rosarote Farbe.

Astaxanthin ist ein Antioxidans. Dieser Effekt könnte Zellen vor Schäden schützen. Astaxanthin könnte auch die Funktionsweise des Immunsystems verbessern.

Menschen verwenden Astaxanthin für viele Zwecke, einschließlich Alzheimer-Krankheit, sportliche Leistung, alternde Haut, Muskelkater durch Training und viele andere. Aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise, um diese Verwendungen zu unterstützen.

Wirksam

Es besteht Interesse an der Verwendung von Astaxanthin für eine Reihe von Zwecken, aber es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu sagen, ob es hilfreich sein könnte.

Bei oraler Einnahme: Astaxanthin kommt in einigen Lebensmitteln vor und wird oft in kleinen Mengen über die Nahrung aufgenommen. Astaxanthin ist möglicherweise sicher, wenn es als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen wird. Dosierungen von 4-18 mg täglich wurden bis zu 12 Wochen lang angewendet. Die Einnahme von Astaxanthin kann zu vermehrtem Stuhlgang und roter Stuhlfarbe führen. Hohe Dosen von Astaxanthin können Magenschmerzen verursachen.

Besondere Vorsichtsmaßnahmen und Warnungen:

Schwangerschaft und Stillzeit: Es gibt nicht genügend verlässliche Informationen, um zu wissen, ob Astaxanthin während der Schwangerschaft oder Stillzeit sicher angewendet werden kann. Bleiben Sie auf der sicheren Seite und vermeiden Sie die Verwendung in Mengen, die größer sind als die in Lebensmitteln enthaltenen.

Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten

Durch die Leber veränderte Medikamente (Cytochrom P450 2B6 (CYP2B6) Substrate)

Interaktionsbewertung=Mäßig Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.

Einige Medikamente werden von der Leber verändert und abgebaut. Astaxanthin könnte verändern, wie schnell die Leber diese Medikamente abbaut. Dies könnte die Wirkungen und Nebenwirkungen dieser Medikamente verändern.

Durch die Leber veränderte Medikamente (Substrate von Cytochrom P450 3A4 (CYP3A4))

Interaktionsbewertung=Mäßig Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.

Einige Medikamente werden von der Leber verändert und abgebaut. Astaxanthin könnte verändern, wie schnell die Leber diese Medikamente abbaut. Dies könnte die Wirkungen und Nebenwirkungen dieser Medikamente verändern.

Wechselwirkungen mit Kräutern

Carotinoide: Andere Carotinoid-Ergänzungen können die Absorption von Astaxanthin verringern. Zu den Carotinoiden gehören Astaxanthin, Beta-Carotin, Canthaxanthin, Lutein und Lycopin.

Wechselwirkungen mit Lebensmitteln

Es sind keine Wechselwirkungen mit Lebensmitteln bekannt.

Astaxanthin wurde am häufigsten von Erwachsenen in Dosen von 4-18 mg oral täglich für bis zu 12 Wochen eingenommen. Sprechen Sie mit einem Arzt, um herauszufinden, welche Dosis für eine bestimmte Erkrankung am besten geeignet ist.