Čudovita medicinska vrednost učinkovitega zeliščnega dodatka

Čudovita medicinska vrednost učinkovitega zeliščnega dodatka

Zeliščni dodatki so splošno znani po številnih neverjetnih zdravstvenih koristih. Tudi v starodavnih kulturah se rastlinski deli zaužijejo za lajšanje bolečin in za zdravljenje zdravstvenih težav, kot so nespečnost, bolečine v želodcu, prehlad in vročina. Medtem ko na trenutnem trgu obstaja veliko sintetično proizvedenih prehranskih dopolnil in zdravil, večina ljudi raje jemlje zeliščne dodatke ne le za zdravljenje različnih bolezni, temveč tudi za okrepitev njihovega imunskega sistema in izboljšanje splošnega zdravja. Kljub temu, da splošni zdravniki ne priporočajo uporabe zelišč in zeliščnih zdravil, nekatere farmacevtske industrije še vedno zaslužijo milijarde s proizvodnjo različnih zdravstvenih izdelkov iz rastlin in drugih naravnih virov. Nekateri od razlogov, zakaj se večina ljudi obrne na naravne prehranske dodatke in zdravila, je, da jih v nasprotju z nekaterimi običajnimi sintetičnimi zdravili zlahka absorbira telo in so varni, ker nimajo škodljivih stranskih učinkov.

V tisočih prehranskih dopolnil zelenjave je res težko ugotoviti, kateri izdelek vam lahko ponudi ogromne zdravstvene koristi. Poleg tega niso pravilno izdelani vsi prehranski dodatki, ki so na voljo v lekarnah, vlada pa nima strogih predpisov za zelenjavne izdelke. Zato je zelo pomembno, da skrbno izberete najboljšo blagovno znamko za naravne prehranske dodatke. Preden kupite določen zeliščni dodatek, preverite podatke, navedene na oznaki izdelkov. Če ne morete izbrati pravega dodatka, ker imate ponavljajoče se bolezni, jemljete zdravila ali ste noseči, je bolj previdno, če se srečate s nutricionistom ali podrobno preučite blagovno znamko.

Nekateri najpogostejši zeliščni dodatki in zdravila so česen, ehinaceja, čebela cvetni prah in ginseng. Česen se že stoletja uporablja za kuhanje in zdravljenje resnih zdravstvenih težav. Surovi česen ima premočne zdravstvene koristi, ker velja za čudovito zeliščno zdravilo. Sodobna raziskava je pokazala, da ima česen antioksidativne in naravne antibiotične lastnosti. Česen se uporablja kot naravno zdravilo za mozolje in akne. Uporablja se tudi za zdravljenje prehlada, zmanjšanje holesterola v krvi, za uravnavanje krvnega sladkorja in preprečevanje srčno -žilnih bolezni. Knoblauch ima oster okus in močan vonj, ki ga večina ljudi raje pripravlja na česen, da se izogne ​​nenehnemu vonju. Echinacea, rastlina doma v Severni Ameriki, je tudi učinkovito zdravilo za vse vrste okužb in raka. Jemanje zeliščnega dodatka Echinacea lahko seveda izboljša imunski sistem. Čebelji cvetni prah je še en priljubljen dodatek, ki ponuja številne velike prednosti. Pravzaprav je razvrščen kot ena od super hrane narave, ker vsebuje naravne snovi, kot so vitamin B, C, D, E, beta-karoten, železo, mangan, kalcij, cink, kalij, magnezij in selen, ki so optimalno zdravje. Če se pogosto počutite utrujeni in počasni, lahko vključitev čebeljega cvetnega prahu v vašo prehrano pomaga ublažiti utrujenost, izboljšati razpoloženje in obnoviti energijo. Če ste občutljivi na cvetni prah, lahko čebelji cvetni prah povečajo njihovo odpornost na alergije, ki povzročajo težave z dihanjem. Redna uporaba čebeljega cvetnega prahu lahko pomaga tudi okrepiti vaš imunski sistem in zaščiti telo pred različnimi boleznimi. Ginseng, močno zelišče, ki ga vsebuje seznam tradicionalnih orientalskih zdravil, lahko znatno pomaga v boju proti fizičnemu in čustvenemu stresu, izboljša spomin in izboljša duševno budnost.