Maravilhoso valor medicinal de um suplemento de ervas eficaz

Maravilhoso valor medicinal de um suplemento de ervas eficaz

Os suplementos de ervas são amplamente conhecidos por seus muitos benefícios surpreendentes à saúde. Mesmo em culturas antigas, partes de plantas são consumidas para aliviar dores e tratar problemas de saúde comuns, como insônia, dores de estômago, resfriados e febre. Embora existam muitos suplementos e medicamentos produzidos sinteticamente no mercado hoje, a maioria das pessoas prefere tomar suplementos de ervas não apenas para tratar várias doenças, mas também para fortalecer o sistema imunológico e melhorar a saúde geral. Apesar de os médicos de família não recomendarem o uso de ervas e remédios fitoterápicos, algumas indústrias farmacêuticas ainda ganham bilhões com a produção de vários produtos de saúde a partir de plantas e outras fontes naturais. Algumas das razões pelas quais a maioria das pessoas recorre a suplementos e remédios naturais incluem que, ao contrário de algumas drogas sintéticas tradicionais, são facilmente absorvidas pelo organismo e são seguras, pois não têm efeitos secundários adversos.

Com milhares de suplementos de ervas disponíveis, é realmente difícil descobrir qual produto pode proporcionar enormes benefícios à saúde. Dito isto, nem todos os suplementos disponíveis nas farmácias são fabricados adequadamente e o governo não possui regulamentações rígidas sobre produtos fitoterápicos. Portanto, é muito importante escolher com cuidado a melhor marca de suplemento natural. Antes de comprar um suplemento de ervas específico, verifique as informações listadas no rótulo do produto. Se você não consegue decidir sobre o suplemento certo porque tem doenças recorrentes, está tomando medicamentos ou está grávida, é mais cauteloso consultar um nutricionista ou pesquisar detalhadamente o nome da marca.

Alguns dos suplementos e remédios de ervas mais comuns incluem alho, equinácea, pólen de abelha e ginseng. O alho tem sido usado para cozinhar e tratar sérios problemas de saúde há séculos. O alho cru traz enormes benefícios à saúde, pois é considerado um maravilhoso medicamento fitoterápico. A pesquisa moderna descobriu que o alho tem propriedades antioxidantes e antibióticas naturais. O alho é usado como remédio natural para espinhas e acne. Também é usado para tratar resfriados, reduzir os níveis de colesterol no sangue, regular o açúcar no sangue e prevenir doenças cardiovasculares. O alho tem um sabor picante e um cheiro forte que a maioria das pessoas prefere tomar suplementos de alho para evitar o cheiro persistente. A equinácea, planta nativa da América do Norte, também é um remédio eficaz contra todos os tipos de infecções e câncer. Tomar suplemento de ervas Echinacea pode melhorar o sistema imunológico naturalmente. O pólen de abelha é outro suplemento popular que oferece muitos benefícios excelentes. Na verdade, é classificado como um dos superalimentos da natureza porque contém substâncias naturais como vitamina B, C, D, E, beta-caroteno, ferro, manganês, cálcio, zinco, potássio, magnésio e selênio, que são necessários para uma saúde ideal. Se você costuma se sentir cansado e lento, incorporar pólen de abelha em sua dieta pode ajudar a aliviar a fadiga, melhorar seu humor e restaurar sua energia. Se você é sensível ao pólen, os suplementos de pólen de abelha podem aumentar sua resistência a alergias que causam problemas respiratórios. Tomar suplementos de pólen de abelha regularmente também pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico e proteger o corpo de várias doenças. O Ginseng, uma erva poderosa incluída na lista dos medicamentos tradicionais orientais, pode ajudar significativamente a combater o stress físico e emocional, melhorar a memória e melhorar a agilidade mental.