Tehokkaan kasviperäisen lisäravinteen upea lääkinnällinen arvo

Tehokkaan kasviperäisen lisäravinteen upea lääkinnällinen arvo

Kasviperäiset lisäravinteet tunnetaan laajalti monista uskomattomista terveysvaikutuksistaan. Jo muinaisissa kulttuureissa kasviosia kulutettiin kivun lievittämiseen ja yleisten terveysongelmien, kuten unettomuuden, vatsakipujen, vilustumisen ja kuumeen, hoitoon. Vaikka markkinoilla on nykyään monia synteettisesti tuotettuja lisäravinteita ja lääkkeitä, useimmat ihmiset käyttävät mieluummin kasviperäisiä lisäravinteita erilaisten sairauksien hoitamisen lisäksi myös immuunijärjestelmän vahvistamiseksi ja yleisen terveyden parantamiseksi. Huolimatta siitä, että perhelääkärit eivät suosittele yrttien ja yrttilääkkeiden käyttöä, osa lääketeollisuudesta tienaa silti miljardeja valmistamalla erilaisia ​​terveystuotteita kasveista ja muista luonnollisista lähteistä. Jotkut syyt, miksi useimmat ihmiset turvautuvat luonnollisiin lisäravinteisiin ja lääkkeisiin, ovat se, että toisin kuin jotkut perinteiset synteettiset huumeet, ne imeytyvät helposti elimistöön ja ovat turvallisia, koska niillä ei ole haitallisia sivuvaikutuksia.

Saatavilla olevien tuhansien kasviperäisten lisäravinteiden ansiosta on todella vaikeaa selvittää, mikä tuote voi tarjota sinulle valtavia terveyshyötyjä. Tästä huolimatta kaikkia apteekeissa saatavilla olevia lisäravinteita ei ole valmistettu oikein, eikä hallituksella ole tiukkoja säännöksiä kasviperäisille tuotteille. Siksi on erittäin tärkeää valita paras luonnollinen lisäainemerkki huolellisesti. Ennen kuin ostat tietyn yrttilisän, muista tarkistaa tuotteen etiketissä olevat tiedot. Jos et voi päättää oikeasta lisäravinteesta, koska sinulla on toistuvia sairauksia, käytät lääkkeitä tai olet raskaana, on varovaisempaa tapaamista ravitsemusterapeutin kanssa tai tutkia tuotemerkkiä yksityiskohtaisesti.

Jotkut yleisimmistä yrttilisistä ja lääkkeistä ovat valkosipuli, echinacea, mehiläisten siitepöly ja ginseng. Valkosipulia on käytetty ruoanlaitossa ja vakavien terveysongelmien hoitoon vuosisatojen ajan. Raakavalkosipulilla on ylivoimaisia ​​terveyshyötyjä, koska sitä pidetään upeana kasviperäisenä lääkkeenä. Nykyaikainen tutkimus on osoittanut, että valkosipulilla on antioksidanttisia ja luonnollisia antibioottisia ominaisuuksia. Valkosipulia käytetään luonnollisena lääkkeenä finnien ja aknen hoitoon. Sitä käytetään myös vilustumisen hoitoon, veren kolesterolitason alentamiseen, verensokerin säätelyyn ja sydän- ja verisuonisairauksien ehkäisyyn. Valkosipulilla on pistävä maku ja voimakas haju, joten useimmat ihmiset haluavat ottaa valkosipulilisiä välttääkseen viipyvän hajun. Echinacea, Pohjois-Amerikasta kotoisin oleva kasvi, on myös tehokas lääke kaikentyyppisiä infektioita ja syöpää vastaan. Echinacea-yrttilisän ottaminen voi parantaa immuunijärjestelmää luonnollisesti. Mehiläisten siitepöly on toinen suosittu lisä, joka tarjoaa monia hienoja etuja. Se on itse asiassa luokiteltu yhdeksi luonnon superfoodeista, koska se sisältää luonnollisia aineita, kuten B-, C-, D-, E-vitamiinia, beetakaroteenia, rautaa, mangaania, kalsiumia, sinkkiä, kaliumia, magnesiumia ja seleeniä, jotka ovat välttämättömiä optimaalisen terveyden kannalta. Jos tunnet itsesi usein väsyneeksi ja laihaksi, mehiläisten siitepölyn lisääminen ruokavalioosi voi auttaa lievittämään väsymystä, parantamaan mielialaasi ja palauttamaan energiaasi. Jos olet herkkä siitepölylle, mehiläisten siitepölylisät voivat lisätä vastustuskykyäsi hengitysvaikeuksia aiheuttaville allergioille. Mehiläisten siitepölyn lisäravinteiden säännöllinen käyttö voi myös auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmääsi ja suojaamaan kehoasi erilaisilta sairauksilta. Ginseng, voimakas yrtti, joka sisältyy perinteisten itämaisten lääkkeiden luetteloon, voi merkittävästi auttaa torjumaan fyysistä ja henkistä stressiä, parantaa muistia ja parantaa henkistä vireyttä.