Tõhusa taimse toidulisandi imeline meditsiiniline väärtus

Tõhusa taimse toidulisandi imeline meditsiiniline väärtus

Taimsed toidulisandid on laialdaselt tuntud nende paljude hämmastavate tervisega seotud eeliste poolest. Isegi iidsetes kultuurides tarbitakse taimseid osi valu leevendamiseks ja terviseprobleemide, näiteks unetuse, kõhuvalu, külmetushaiguste ja palaviku raviks. Ehkki praegusel turul on palju sünteetiliselt toodetud toidulisandeid ja ravimeid, eelistab enamik inimesi võtta ravimtaimi toidulisandeid mitte ainult erinevate haiguste raviks, vaid ka oma immuunsussüsteemi tugevdamiseks ja üldise tervise parandamiseks. Hoolimata asjaolust, et perearstid ei soovita ravimtaimede ja ravimtaimede kasutamist, teenivad mõned farmaatsiatööstused ikkagi miljardeid taimede ja muude looduslike allikate erinevate tervisetoodete tootmisega. Mõned põhjused, miks enamik inimesi pöördub looduslike toidulisandite ja meditsiiniliste toodete poole, on see, et erinevalt mõnest tavapärasest sünteetilisest ravimist imenduvad nad keha kergesti ja on ohutud, kuna neil pole kahjulikke kõrvaltoimeid.

Tuhandetes köögiviljade toidulisandites on tõesti keeruline teada saada, milline toode võib teile pakkuda tohutut kasu tervisele. Peale selle ei ole kõik apteekides saadaolevad toidulisandid korralikult valmistatud ja valitsusel pole köögiviljatoodete jaoks rangeid eeskirju. Seetõttu on väga oluline valida hoolikalt looduslike toidulisandite parima kaubamärgi. Enne teatud ravimtaimede lisaaine ostmist kontrollige kindlasti tootemärgisel loetletud teavet. Kui te ei saa valida õiget täiendust, kuna teil on korduvaid haigusi, võtke ravimeid või olete rase, on see ettevaatlikum, kui kohtute toitumisspetsialistiga või uurite kaubamärki üksikasjalikult.

Mõned levinumad taimsed lisandid ja abinõud on küüslauk, ehhinaatsea, mesilased õietolmu ja ženšenni. Küüslauku on kasutatud toiduvalmistamiseks ja tõsiste terviseprobleemide raviks sajandeid. Toorusel küüslaugul on ülekaalukas kasu tervisele, kuna seda peetakse imeliseks taimseteks ravimiteks. Kaasaegsed uuringud on leidnud, et küüslaugul on antioksüdatiivsed ja looduslikud antibiootikumiomadused. Küüslauku kasutatakse vistrike ja akne loomuliku vahendina. Seda kasutatakse ka külmetushaiguste raviks, veres kolesterooli vähendamiseks, veresuhkru reguleerimiseks ja südame -veresoonkonna haiguste ennetamiseks. Knoblauchil on terav maitse ja tugev lõhn, mida enamik inimesi eelistab jätkuva lõhna vältimiseks võtta küüslaugupreparaate. Põhja -Ameerika kodus asuv taim Echinacea on ka tõhus vahend igat tüüpi nakkuste ja vähi jaoks. Echinacea taimse toidulisandi võtmine võib loomulikult parandada immuunsussüsteemi. Bee õietolm on veel üks populaarne lisa, mis pakub palju suuri eeliseid. See klassifitseeritakse tegelikult ühe looduse supertoiduks, kuna see sisaldab looduslikke aineid nagu B-, C, C, D, E, beetakaroteen, raud, mangaan, kaltsium, tsink, kaalium, magneesium ja seleen, mis on optimaalne tervis. Kui tunnete end sageli väsinud ja loid, võib mesilaste õietolmu lisamine teie dieeti aidata leevendada väsimust, parandada tuju ja taastada energiat. Kui olete õietolmu suhtes tundlik, võib mesilaste õietolmu preparaadid suurendada nende vastupanu allergiale, mis põhjustavad hingamisprobleeme. Mesilaste õietolmu regulaarne kasutamine võib aidata tugevdada ka teie immuunsussüsteemi ja kaitsta keha erinevate haiguste eest. Genseng, tugev ravimtaim, mis sisaldub traditsiooniliste idamaiste ravimite nimekirjas, võib aidata märkimisväärselt võidelda füüsilise ja emotsionaalse stressiga, parandada mälu ja parandada vaimset valvsust.