Прекрасна лечебна стойност на ефективна билкова добавка

Прекрасна лечебна стойност на ефективна билкова добавка

Билковите добавки са широко известни с многото си невероятни ползи за здравето. Дори в древните култури части от растението се консумират за облекчаване на болката и лечение на често срещани здравословни проблеми като безсъние, болки в стомаха, настинки и треска. Въпреки че днес на пазара има много синтетично произведени добавки и лекарства, повечето хора предпочитат да приемат билкови добавки не само за лечение на различни заболявания, но и за укрепване на имунната си система и подобряване на цялостното здраве. Въпреки факта, че семейните лекари не препоръчват използването на билки и билкови лекарства, някои фармацевтични индустрии все още печелят милиарди от производството на различни здравословни продукти от растения и други естествени източници. Някои от причините, поради които повечето хора се обръщат към естествени добавки и лекарства, включват, че за разлика от някои традиционни синтетични лекарства, те се усвояват лесно от тялото и са безопасни, тъй като нямат странични ефекти.

С хиляди налични билкови добавки е наистина трудно да разберете кой продукт може да ви осигури огромни ползи за здравето. Като се има предвид това, не всички добавки, налични в аптеките, са правилно произведени и правителството няма строги разпоредби относно билковите продукти. Ето защо е много важно внимателно да изберете най-добрата марка натурални добавки. Преди да закупите определена билкова добавка, не забравяйте да проверите информацията, посочена на етикета на продукта. Ако не можете да изберете правилната добавка, защото имате повтарящи се заболявания, приемате лекарства или сте бременна, по-внимателно е да се срещнете с диетолог или да проучите подробно името на марката.

Някои от най-разпространените билкови добавки и лекарства включват чесън, ехинацея, пчелен прашец и женшен. Чесънът се използва за готвене и за лечение на сериозни здравословни проблеми от векове. Суровият чесън има огромни ползи за здравето, тъй като се смята за прекрасно билково лекарство. Съвременните изследвания са установили, че чесънът има антиоксидантни и естествени антибиотични свойства. Чесънът се използва като естествено средство за лечение на пъпки и акне. Използва се и за лечение на настинки, понижаване на нивата на холестерола в кръвта, регулиране на кръвната захар и предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания. Чесънът има остър вкус и силна миризма, поради което повечето хора предпочитат да приемат добавки с чесън, за да избегнат дълготрайната миризма. Ехинацеята, растение, произхождащо от Северна Америка, също е ефективно средство срещу всички видове инфекции и рак. Приемът на билкова добавка ехинацея може да подобри имунната система по естествен път. Пчелният прашец е друга популярна добавка, която предлага много големи предимства. Всъщност се класифицира като една от природните суперхрани, защото съдържа естествени вещества като витамин B, C, D, E, бета-каротин, желязо, манган, калций, цинк, калий, магнезий и селен, които са необходими за оптимално здраве. Ако често се чувствате уморени и мудни, включването на пчелен прашец в диетата ви може да помогне за облекчаване на умората, да подобри настроението ви и да възстанови енергията ви. Ако сте чувствителни към полени, добавките с пчелен прашец могат да увеличат устойчивостта ви към алергии, които причиняват проблеми с дишането. Редовният прием на добавки с пчелен прашец също може да помогне за укрепване на имунната ви система и защита на тялото ви от различни заболявания. Женшенът, мощна билка, включена в списъка на традиционните ориенталски лекарства, може значително да помогне в борбата с физическия и емоционален стрес, да подобри паметта и умствената бдителност.