القيمة الطبية الرائعة لمكمل عشبي فعال

القيمة الطبية الرائعة لمكمل عشبي فعال

المكملات العشبية معروفة على نطاق واسع بمزاياها الصحية المذهلة العديدة. حتى في الثقافات القديمة ، يتم استهلاك الأجزاء النباتية لتخفيف الألم وعلاج المشاكل الصحية مثل الأرق وآلام المعدة ونزلات البرد والحمى بشكل متكرر. في حين أن هناك العديد من المكملات الغذائية والأدوية المنتجة صناعياً في السوق الحالية ، فإن معظم الناس يفضلون تناول المكملات العشبية ليس فقط لعلاج الأمراض المختلفة ، ولكن أيضًا لتعزيز نظام المناعة لديهم وتحسين الصحة العامة. على الرغم من حقيقة أن الممارسين العامين لا يوصون باستخدام الأعشاب والعلاجات العشبية ، إلا أن بعض الصناعات الصيدلانية لا تزال تكسب مليارات الدولارات مع إنتاج مختلف المنتجات الصحية من المصادر والمصادر الطبيعية الأخرى. بعض الأسباب التي تجعل معظم الناس يلجأون إلى المكملات الغذائية الطبيعية والمنتجات الطبية هي أنه ، على عكس بعض الأدوية الاصطناعية التقليدية ، يتم امتصاصها بسهولة من قبل الجسم وهي آمنة لأنها ليس لها آثار جانبية ضارة.

في الآلاف من المكملات الغذائية الخضار ، من الصعب حقًا معرفة المنتج الذي يمكن أن يوفر لك مزايا صحية هائلة. بصرف النظر عن ذلك ، لا يتم تصنيع جميع المكملات الغذائية المتوفرة في الصيدليات بشكل صحيح ، وليس لدى الحكومة لوائح صارمة للمنتجات الخضار. لذلك من المهم للغاية اختيار أفضل علامة تجارية للمكملات الغذائية الطبيعية بعناية. تأكد من التحقق من المعلومات المدرجة على ملصق المنتج قبل شراء مضافة عشبية معينة. إذا لم تتمكن من اختيار الإضافة الصحيحة لأن لديك أمراضًا متكررة ، أو تناول الدواء أو الحمل ، فسيكون الأمر أكثر حذراً إذا قابلت أخصائي التغذية أو فحص اسم العلامة التجارية بالتفصيل.

بعض المضافات والعلاجات العشبية الأكثر شيوعًا هي الثوم ، و Echinacea ، وحبوب اللقاح النحل وجينسنغ. تم استخدام الثوم للطبخ وعلاج مشاكل صحية خطيرة لعدة قرون. الثوم الخام له فوائد صحية ساحقة لأنه يعتبر الطب العشبي الرائع. لقد وجدت الأبحاث الحديثة أن الثوم له خصائص مضادات حيوية مضادة للأكسدة وطبيعية. يستخدم الثوم كعلاج طبيعي للبثور وحب الشباب. كما أنه يستخدم لعلاج نزلات البرد ، للحد من الكوليسترول في الدم ، لتنظيم نسبة السكر في الدم ومنع أمراض القلب والأوعية الدموية. يتمتع Knoblauch برائحة حادة ورائحة قوية يفضل معظم الناس الاستعدادات للثوم لتجنب الرائحة المستمرة. يعد Echinacea ، وهو نبات في المنزل في أمريكا الشمالية ، علاجًا فعالًا لجميع أنواع الالتهابات والسرطان. إن تناول مكملات العشبية Echinacea يمكن أن يحسن بشكل طبيعي من الجهاز المناعي. نحلة حبوب اللقاح هي إضافة شائعة أخرى تقدم العديد من المزايا الرائعة. يتم تصنيفه فعليًا على أنه واحد من الأغذية الفائقة للطبيعة لأنه يحتوي على مواد طبيعية مثل فيتامين ب ، C ، D ، E ، بيتا كاروتين ، الحديد ، المنجنيز ، الكالسيوم ، الزنك ، البوتاسيوم ، المغنيسيوم والسيلينيوم المصنوع من الصحة الأمثل. إذا كنت تشعر في كثير من الأحيان بالتعب والبطيء ، فإن إدراج حبوب اللقاح في نظامك الغذائي يمكن أن يساعد في تخفيف التعب ، وتحسين مزاجك واستعادة طاقتك. إذا كنت حساسًا لحبوب اللقاح ، فإن استعدادات لقاح النحل يمكن أن تزيد من مقاومتها للحساسية التي تسبب مشاكل في التنفس. يمكن أن يساعد الاستخدام المنتظم لحبوب اللقاح النحل أيضًا في تعزيز جهاز المناعة وحماية جسمك من أمراض مختلفة. يمكن أن تساعد الجينسنغ ، وهي عشب قوي موجود في قائمة الأدوية الشرقية التقليدية ، بشكل كبير على مكافحة الإجهاد البدني والعاطفي ، وتحسين الذاكرة وتحسين اليقظة العقلية.