恐惧症有效且安全的蔬菜疗法

恐惧症有效且安全的蔬菜疗法

恐惧症是一种焦虑症，是一种深切的非理性恐惧，恐慌与恐惧源接触时会触发它。 这种对情况或物体的持续恐惧可以持续六个月。 相关人员尽最大努力避免对象或情况，而不是实际的危险。 如果该人无法避免情况或物体，则会承受很大的压力。 一个人可以为无数情况或物体发展恐惧症。

Phobie的原因

环境和遗传因素导致恐惧症。 容易患焦虑症的儿童患这些恐惧症的风险更高。 极端的高度，狭窄的房间，与昆虫或动物叮咬接触或溺水等压力事件可能是这种恐惧症的原因。 即使患有慢性疾病，例如药物滥用，抑郁或脑损伤的人也容易受到这些恐惧症的发展。

恐惧症的症状

恐惧症可能是不合理的，但是那些遭受问题的人不会通过现实检查。 具有不同类型恐惧症的患者表现出各种症状。 例如，精神分裂症患者患有听觉，视觉，妄想症，妄想和其他无组织的症状。

恐惧症的治疗

无论出于何种原因，都有有效的恐惧症的自然疗法，例如人参，柠檬或酸橙，瓦莱里亚根或薰衣草油。

• 柠檬或酸橙：柠檬或酸橙的果汁可有效防止与恐惧症相关的头晕或恶心。 只需将柠檬切成两半，并在恐惧症攻击时闻起来就可以缓解。
• 人参：这种草药以其能量和放松的特性而闻名，并广泛用于治疗神经。
• valerian根：该草药可用于治疗失眠。 它具有放松兴奋者神经和中枢神经系统的特性，因此被用作治疗恐惧症的有效蔬菜疗法。 磨碎5-6个瓦莱里亚的根，准备草药疗法。 应该每天服用2-3次，以减少恐惧症的影响。 但是，孕妇和母乳喂养的母亲应避免食用缬草根粉。
• 薰衣草：这是恐惧症的另一种有效疗法。 薰衣草对身体有平静的作用，并有愉悦的气味。 每日薰衣草油按摩可以帮助摆脱恐惧症的攻击。 减轻压力的最佳方法是在浴室中添加大量薰衣草油滴入浴室。
• kava：这是一种流行的药草，用于治疗和镇定精神病。 它可以放松精神，而不会影响患者的智力清晰度。 Kava草药的每日消费增加了耐受性，这有助于减少恐惧症。 Kava的每日标准剂量为250毫克。
• Passion Flower： Passion Flower是一种有效的草药提取物，可促进神经系统和大脑的功能，并有助于使器官保持健康的平衡。 这种自然疗法可有效地打击恐惧症和恐慌。
• Supragya Plus：除了蔬菜和自然疗法外，还有某些恐惧症的阿育吠陀疗法。 Supragya Plus是一种神经加强的剂，可以增强神经并解决与神经相关的问题，其中包括抑郁，焦虑，恐惧症，压力，烦躁，愤怒，愤怒，不宽容，失眠，呼吸症等。
• Ashwagandha：这是另一种有效的阿育吠陀疗法，可用于治疗与恐惧症有关的抑郁，焦虑和其他精神病。 这种草药的叶子，根和浆果具有医学特性，可有效治疗一系列精神障碍。

恐惧症是一种严重的精神疾病，但是有了健康的饮食，合理的运动以及某些天然和阿育吠陀手段，就可以有效地治疗该问题。