Efektívne a bezpečné rastlinné prostriedky pre fóbiu
Efektívne a bezpečné rastlinné prostriedky pre fóbiu
fóbia je druh úzkostnej poruchy a hlboký iracionálny strach, že panika spúšťa, keď príde do kontaktu so zdrojom strachu. Tento pretrvávajúci strach zo situácie alebo objektu môže trvať viac ako šesť mesiacov. Zasiahnutá osoba sa snaží čo najlepšie vyhnúť tomuto objektu alebo situácii viac ako skutočné nebezpečenstvo. Ak sa osoba nemôže vyhnúť situácii alebo objektu, trpí značným stresom. Jedna osoba môže vyvinúť fóbie pre nespočetné situácie alebo predmety.
Príčiny fobie
Environmentálne a genetické faktory vedú k fóbikám. Deti, ktoré sú náchylné na úzkostné poruchy, majú vyššie riziko rozvoja týchto fóbie. Extrémne výšky, tesné miestnosti, kontakt s hmyzom alebo zvieracími uhryznutím alebo stresujúcou udalosťou, ako je utopenie, by mohli byť príčinou takýchto fóbie. Dokonca aj ľudia s chronickými chorobami, ako je zneužívanie drog, depresia alebo poranenia mozgu, sú náchylní na vývoj týchto fóbie.
Príznaky fóbie
fóbiá môžu byť iracionálne, ale tí, ktorí trpia problémom, neprechádzajú kontrolou reality. Pacienti s rôznymi typmi fóbie vykazujú rôzne príznaky. Napríklad schizofrenici trpia sluchovým, vizuálnym, paranoiou, klammi a inými neorganizovanými príznakmi.
Liečba fóbie
Bez ohľadu na dôvod, existujú účinné prírodné prostriedky pre fóbie, ako sú ženšen, citrón alebo vápno, valeriánsky koreňový alebo levanduľový olej.
- citrón alebo vápno: Šťava z citróna alebo vápna je účinná proti závratom alebo nevoľnosti spojeným s fóbiou. Jednoducho nakrájajte citrón na polovicu a cítite ho, aby ste získali úľavu v prípade útoku fóbie.
- ginseng: Táto bylina je známa svojimi energetickými a relaxačnými vlastnosťami a vo veľkej miere sa používa na liečbu nervov.
- Valerian Root: Táto bylina sa dá použiť na liečbu nespavosti. Má vlastnosti na uvoľnenie nervov a centrálneho nervového systému excitovanej osoby, a preto sa používa ako účinný rastlinný liek na liečbu fóbie. Grind 5-6 Valeriánske korene na prípravu bylinného lieku. Malo by sa trvať 2-3-krát denne, aby sa znížilo účinky fóbie. Tehotné a dojčiace matky by sa však mali vyhnúť konzumácii valerovského koreňového prášku.
- levanduľa: Toto je ďalší účinný liek na fóbiu. Lavender má upokojujúci účinok na telo a má príjemnú vôňu. Denná masáž levanduľového oleja môže pomôcť zbaviť sa útoku fóbie. Najlepším spôsobom, ako znížiť stres, je pridať kvapky kvapiek levanduľového oleja do kúpanej vody pre relaxačnú kúpeľňu.
- kava: Toto je populárna bylina na liečbu a upokojenie duševne chorých. Uvoľňuje ducha bez ovplyvnenia intelektuálnej jasnosti pacientov. Denná konzumácia byliny kava zvyšuje toleranciu, ktorá je užitočná pri znižovaní fóbie. Denná štandardná dávka Kava je 250 mg.
- Passion Flower: Passion Flower je účinný bylinný extrakt, ktorý podporuje funkciu nervového systému a mozgu a prispieva k udržaniu orgánov v zdravej rovnováhe. Tento prírodný liek je účinný v boji proti fóbikám a panike.
- supragya plus: Okrem rastlinných a prírodných liekov existujú určité ajurvédske lieky na fóbie. Supragya Plus je také nervózne látky, ktoré posilňuje nervy a rieši problémy súvisiace s nervami, ktoré zahŕňajú depresiu, úzkosť, fóbiu, stres, podráždenosť, hnev, intoleranciu, nespavosť, palpitácie a oveľa viac.
- Ashwagandha: Toto je ďalší účinný ajurvédsky liek, ktorý sa môže použiť pri liečbe depresie, úzkosti a iných psychiatrických chorôb v súvislosti s fóbiou. Listy, korene a bobule tejto byliny majú lekárske vlastnosti, ktoré sa ukazujú ako účinné pri liečbe série duševných porúch.
fóbia je vážna duševná choroba, ale so zdravou stravou, primeraným pohybom a určitými prírodnými a ájurvédskymi prostriedkami sa problém môže liečiť efektívne.