Remedii pe bază de plante eficiente și sigure pentru fobie

Remedii pe bază de plante eficiente și sigure pentru fobie

Fobia este un tip de tulburare de anxietate și este o teamă irațională profundă care declanșează panică atunci când intră în contact cu sursa fricii. Această frică persistentă de o situație sau un obiect poate dura peste șase luni. Persoana afectată încearcă din răsputeri să evite obiectul sau situația mai mult decât pericolul real. Dacă persoana nu poate gestiona situația sau obiectul, el sau ea va suferi o suferință semnificativă. O persoană poate dezvolta fobii pentru nenumărate situații sau obiecte.

Cauzele fobiei

Factorii de mediu și genetici duc la fobii. Copiii care sunt predispuși la tulburări de anxietate prezintă un risc mai mare de a dezvolta aceste fobii. Înălțimile extreme, spațiile înguste, contactul cu mușcăturile de insecte sau animale sau un eveniment stresant, cum ar fi înecul, ar putea fi o cauză a unor astfel de fobii. Chiar și persoanele cu boli cronice, cum ar fi abuzul de substanțe, depresia sau leziuni cerebrale, sunt susceptibile de a dezvolta aceste fobii.

Simptomele fobiei

Fobiile ar putea fi iraționale, dar cei care suferă de această problemă nu testează realitatea. Pacienții cu diferite tipuri de fobii prezintă simptome diferite. De exemplu, schizofrenicii suferă de simptome auditive, vizuale, paranoie, iluzii și alte simptome dezorganizate.

Tratamentul fobiei

Indiferent de motiv, există remedii naturale eficiente pentru fobii precum ginseng, lămâie sau lime, rădăcină de valeriană sau ulei de lavandă.

• Zitrone oder Limette: Der Saft einer Zitrone oder Limette ist wirksam gegen Schwindel oder Übelkeit, die mit einer Phobie verbunden sind. Schneiden Sie einfach eine Zitrone in zwei Hälften und riechen Sie daran, um bei einem Phobieanfall Erleichterung zu bekommen.
• Ginseng: Dieses Kraut ist bekannt für seine energetisierenden und entspannenden Eigenschaften und wird ausgiebig zur Behandlung von Nerven verwendet.
• Baldrianwurzel: Dieses Kraut kann zur Behandlung von Schlaflosigkeit verwendet werden. Es hat die Eigenschaften zur Entspannung der Nerven und des Zentralnervensystems einer aufgeregten Person und wird dadurch als wirksames pflanzliches Heilmittel zur Behandlung von Phobie eingesetzt. Mahlen Sie 5-6 Baldrianwurzeln, um das Kräuterheilmittel zuzubereiten. Es sollte 2-3 mal täglich eingenommen werden, um die Auswirkungen von Phobie zu verringern. Schwangere und stillende Mütter sollten jedoch den Verzehr des Baldrianwurzelpulvers vermeiden.
• Lavendel: Dies ist ein weiteres wirksames Mittel gegen Phobie. Lavendel wirkt beruhigend auf den Körper und hat einen angenehmen Geruch. Tägliche Lavendelölmassage kann helfen, einen Phobieanfall loszuwerden. Der beste Weg, um Stress abzubauen, ist das Hinzufügen von Tropfen Lavendelöl zum Badewasser für ein entspannendes Bad.
• Kava: Dies ist ein beliebtes Kraut zur Behandlung und Beruhigung von Geisteskranken. Es entspannt den Geist, ohne die geistige Klarheit der Patienten zu beeinträchtigen. Der tägliche Verzehr des Kava-Krauts erhöht die Toleranz, die bei der Senkung der Phobie hilfreich ist. Die tägliche Standarddosis von Kava beträgt 250 mg.
• Passionsblume: Die Passionsblume ist ein wirksamer Kräuterextrakt, der die Funktion des Nervensystems und des Gehirns fördert und dazu beiträgt, die Organe in einem gesunden Gleichgewicht zu halten. Dieses natürliche Heilmittel ist wirksam bei der Bekämpfung von Phobien und Panik.
• Supragya Plus: Zusätzlich zu den pflanzlichen und natürlichen Heilmitteln gibt es bestimmte ayurvedische Heilmittel gegen Phobie. Supragya plus ist ein solches Nervenstärkungsmittel, das die Nerven stärkt und die nervenbedingten Probleme löst, zu denen Depressionen, Angstzustände, Phobie, Stress, Reizbarkeit, Wut, Intoleranz, Schlaflosigkeit, Herzklopfen und vieles mehr gehören.
• Ashwagandha: Dies ist ein weiteres wirksames ayurvedisches Mittel, das bei der Behandlung von Depressionen, Angstzuständen und anderen psychiatrischen Erkrankungen im Zusammenhang mit einer Phobie eingesetzt werden kann. Die Blätter, Wurzeln und Beeren dieses Krauts haben medizinische Eigenschaften, die sich bei der Behandlung einer Reihe von psychischen Störungen als wirksam erweisen.

Fobia este o boală mintală gravă, dar cu o dietă sănătoasă, exerciții fizice adecvate și anumite remedii naturale și ayurvedice, problema poate fi tratată eficient.