Remedii de legume eficiente și sigure pentru fobie

Remedii de legume eficiente și sigure pentru fobie

fobia este un fel de tulburare de anxietate și o frică profundă irațională pe care panica îl declanșează atunci când vine în contact cu sursa fricii. Această teamă persistentă de o situație sau de un obiect poate dura peste șase luni. Persoana în cauză încearcă tot posibilul să evite obiectul sau situația mai mult decât pericolul real. Dacă persoana nu poate evita situația sau obiectul, suferă de stres considerabil. O persoană poate dezvolta fobii pentru nenumărate situații sau obiecte.

cauzele lui Phobie

Factorii de mediu și genetici duc la fobii. Copiii care sunt susceptibili de tulburări de anxietate prezintă un risc mai mare de a dezvolta aceste fobii. Înălțimi extreme, camere strânse, contact cu mușcături de insecte sau animale sau un eveniment stresant, cum ar fi înecul ar putea fi o cauză a unor astfel de fobii. Chiar și persoanele cu boli cronice, cum ar fi abuzul de droguri, depresia sau leziunile cerebrale sunt susceptibile la dezvoltarea acestor fobii.

simptome ale fobiei

fobiile ar putea fi iraționale, dar cei care suferă de problemă nu trec verificarea realității. Pacienții cu diferite tipuri de fobii prezintă diverse simptome. De exemplu, schizofrenicii suferă de auditiv, vizual, paranoia, iluzii și alte simptome neorganizate.

Tratamentul fobiei

indiferent de motiv, există remedii naturale eficiente pentru fobii precum ginseng, lămâie sau var, rădăcină valeriană sau ulei de lavandă.

• lămâie sau var: Sucul de lămâie sau var este eficient împotriva amețelilor sau a greaței asociate cu fobia. Pur și simplu tăiați o lămâie pe jumătate și mirosiți -o pentru a obține alinare în caz de atac de fobie.
• ginseng: Această plantă este cunoscută pentru proprietățile sale energetice și relaxante și este utilizată pe scară largă pentru a trata nervii.
• rădăcina valeriană: Această plantă poate fi folosită pentru a trata insomnia. Are proprietățile de relaxare a nervilor și a sistemului nervos central al unei persoane excitate și, prin urmare, este utilizat ca un remediu vegetal eficient pentru tratamentul fobiei. Grind 5-6 Roots Valerian pentru a pregăti remediul pe bază de plante. Trebuie luat de 2-3 ori pe zi pentru a reduce efectele fobiei. Cu toate acestea, mamele însărcinate și care alăptează ar trebui, totuși, să evite consumul de pulbere de rădăcină valeriană.
• Lavanda: Acesta este un alt remediu eficient pentru fobie. Lavanda are un efect calmant asupra corpului și are un miros plăcut. Masajul zilnic de ulei de lavandă poate ajuta să scapi de un atac de fobie. Cea mai bună modalitate de a reduce stresul este să adăugați picături de picături de ulei de lavandă la apă de baie pentru o baie relaxantă.
• kava: Aceasta este o plantă populară pentru tratamentul și calmarea bolnavilor mintali. Relaxează spiritul fără a afecta claritatea intelectuală a pacienților. Consumul zilnic al plantei de kava crește toleranța care este utilă în reducerea fobiei. Doza standard zilnică de kava este de 250 mg.
• Passion Flower: Floarea cu pasiune este un extract eficient din plante care promovează funcția sistemului nervos și a creierului și contribuie la păstrarea organelor într -un echilibru sănătos. Acest remediu natural este eficient în combaterea fobiilor și a panicii.
• supragya plus: Pe lângă remedii vegetale și naturale, există anumite remedii ayurvedice pentru fobie. Supragya Plus este un astfel de agent de reducere a nervilor care întărește nervii și rezolvă problemele legate de nervi, care include depresie, anxietate, fobie, stres, iritabilitate, furie, intoleranță, insomnie, palpitații și multe altele.
• ashwagandha: Acesta este un alt remediu ayurvedic eficient care poate fi utilizat în tratamentul depresiei, anxietății și alte boli psihiatrice în legătură cu fobia. Frunzele, rădăcinile și fructele de pădure ale acestei plante au proprietăți medicale care se dovedesc eficiente în tratamentul unei serii de tulburări mintale.

Fobia este o boală mentală gravă, dar cu o dietă sănătoasă, mișcare rezonabilă și anumite mijloace naturale și ayurvedice, problema poate fi tratată eficient.