Remédios vegetais eficazes e seguros para fobia
Remédios vegetais eficazes e seguros para fobia
A fobia é um tipo de transtorno de ansiedade e um profundo medo irracional que o pânico desencadeia quando entra em contato com a fonte de medo. Esse medo persistente de uma situação ou objeto pode durar mais de seis meses. A pessoa em questão tenta o possível para evitar o objeto ou a situação mais do que o perigo real. Se a pessoa não puder evitar a situação ou o objeto, ela sofre de considerável estresse. Uma pessoa pode desenvolver fobias para inúmeras situações ou objetos.
causas de phobie
fatores ambientais e genéticos levam a fobias. As crianças suscetíveis a transtornos de ansiedade têm um risco maior de desenvolver essas fobias. Alturas extremas, salas apertadas, contato com mordidas de insetos ou animais ou um evento estressante como o afogamento pode ser uma causa de tais fobias. Mesmo pessoas com doenças crônicas como abuso de drogas, depressão ou lesões cerebrais são suscetíveis ao desenvolvimento dessas fobias.
sintomas de fobia
fobias podem ser irracionais, mas aqueles que sofrem com o problema não passam a verificação da realidade. Pacientes com diferentes tipos de fobias mostram vários sintomas. Por exemplo, os esquizofrênicos sofrem de auditiva, visual, paranóia, delírios e outros sintomas desorganizados.
Tratamento da fobia
Seja qual for o motivo, existem remédios naturais eficazes para fobias como ginseng, limão ou limão, raiz da valeriana ou óleo de lavanda.
- limão ou limão: O suco de limão ou limão é eficaz contra tontura ou náusea associada à fobia. Basta cortar um limão ao meio e cheirar para obter alívio em caso de ataque de fobia.
- ginseng: Esta erva é conhecida por suas propriedades enérgicas e relaxantes e é usada extensivamente para tratar os nervos.
- raiz valeriana: Esta erva pode ser usada para tratar a insônia. Ele tem as propriedades para relaxar os nervos e o sistema nervoso central de uma pessoa excitada e, portanto, é usada como um remédio eficaz para o tratamento da fobia. Moa 5-6 raízes da valeriana para preparar o remédio à base de plantas. Deve ser tomado 2-3 vezes ao dia para reduzir os efeitos da fobia. As mães grávidas e que amamentam devem, no entanto, evitar o consumo do pó da raiz da valeriana.
- lavanda: Este é outro remédio eficaz para a fobia. A lavanda tem um efeito calmante no corpo e tem um cheiro agradável. A massagem diária de petróleo de lavanda pode ajudar a se livrar de um ataque de fobia. A melhor maneira de reduzir o estresse é adicionar gotas de gotas de óleo de lavanda à água do banho para um banheiro relaxante.
- kava: Esta é uma erva popular para o tratamento e o acalmamento de doentes mentais. Relave o espírito sem afetar a clareza intelectual dos pacientes. O consumo diário da erva kava aumenta a tolerância que é útil na redução da fobia. A dose padrão diária de kava é de 250 mg.
- Flor da paixão: A flor da marco é um extrato de ervas eficaz que promove a função do sistema nervoso e do cérebro e contribui para manter os órgãos em um equilíbrio saudável. Esse remédio natural é eficaz no combate a fobias e pânico.
- supragya plus: Além dos remédios vegetais e naturais, existem certos remédios ayurvédicos para a fobia. O supragya plus é um agente de fortalecimento nervoso que fortalece os nervos e resolve os problemas relacionados ao nervo, que incluem depressão, ansiedade, fobia, estresse, irritabilidade, raiva, intolerância, insônia, palpitações e muito mais.
- Ashwagandha: Este é outro remédio ayurvédico eficaz que pode ser usado no tratamento da depressão, ansiedade e outras doenças psiquiátricas relacionadas à fobia. As folhas, raízes e bagas desta erva têm propriedades médicas que se mostram eficazes no tratamento de uma série de transtornos mentais.