Skuteczne i bezpieczne środki warzywne na fobię
Skuteczne i bezpieczne środki warzywne na fobię
Fobia jest rodzajem zaburzenia lęku i głębokiego irracjonalnego strachu, że panika powoduje kontakt ze źródłem strachu. Ten uporczywy strach przed sytuacją lub przedmiot może trwać ponad sześć miesięcy. Osoba, której zainteresowana stara się unikać przedmiotu lub sytuacji bardziej niż faktyczne niebezpieczeństwo. Jeśli dana osoba nie może uniknąć sytuacji lub obiektu, cierpi z powodu znacznego stresu. Jedna osoba może opracować fobię w niezliczonych sytuacjach lub przedmiotach.
Przyczyny phobie
Czynniki środowiskowe i genetyczne prowadzą do fobii. Dzieci podatne na zaburzenia lękowe mają większe ryzyko rozwoju tych fobii. Ekstremalne wysokości, ciasne pokoje, kontakt z ukąszeniami owadów lub zwierząt lub stresujące zdarzenie, takie jak utonięcie, może być przyczyną takich fobi. Nawet osoby z chorobami przewlekłymi, takimi jak nadużywanie narkotyków, depresja lub urazy mózgu, są podatne na rozwój tych fobii.
objawy fobii
Fobi mogą być irracjonalne, ale ci, którzy cierpią na problem, nie przejdą kontroli rzeczywistości. Pacjenci z różnymi rodzajami fobii wykazują różne objawy. Na przykład schizofrenicy cierpią z powodu słuchu, wizualnego, paranoi, złudzeń i innych niezorganizowanych objawów.
Leczenie fobii
Bez względu na powód, istnieją skuteczne naturalne środki na fobi, takie jak żeń -szeń, cytryna lub wapno, korzeń waleriany lub olej lawendowy.
- cytryna lub wapno: sok z cytryny lub wapna jest skuteczny przeciwko zawrotności lub nudności związanej z fobią. Po prostu pokrój cytrynę na pół i wyczuć, aby uzyskać ulgę w przypadku ataku fobii.
- żeń -szeń: to zioła znane jest ze swoich właściwości energetycznych i relaksujących i jest szeroko stosowane w leczeniu nerwów.
- korzeń waleriany: to zioło może być stosowane w leczeniu bezsenności. Ma właściwości rozluźniające nerwy i ośrodkowy układ nerwowy podekscytowanej osoby i dlatego jest stosowany jako skuteczny środek warzywny do leczenia fobii. Grind 5-6 Walerian Roots, aby przygotować lekarstwo ziołowe. Należy brać 2-3 razy dziennie, aby zmniejszyć skutki fobii. Matki w ciąży i karmienia piersią powinny jednak unikać spożycia proszku korzeniowego waleriana.
- Lavender: To kolejny skuteczny środek na fobię. Lawenda ma uspokajający wpływ na ciało i ma przyjemny zapach. Codzienny masaż oleju lawendowego może pomóc pozbyć się ataku fobii. Najlepszym sposobem na zmniejszenie stresu jest dodanie kropli oleju lawendowego do wody do kąpieli na relaksującą łazienkę.
- Kava: Jest to popularne zioło do leczenia i uspokajania chorego psychicznie. Rozluźnia ducha bez wpływu na intelektualną jasność pacjentów. Codzienne spożywanie ziół Kava zwiększa tolerancję, która jest pomocna w zmniejszaniu fobii. Codzienna standardowa dawka Kava wynosi 250 mg.
- Passion Flower: Kwiat pasji jest skutecznym ekstraktem ziołowym, który promuje funkcję układu nerwowego i mózgu i przyczynia się do utrzymania narządów w zdrowej równowagi. Ten naturalny środek jest skuteczny w zwalczaniu fobii i paniki.
- Supragya Plus: Oprócz warzyw i naturalnych środków, istnieją pewne ajurwedyjskie środki na fobię. Supragya Plus jest takim środkiem o rozbiciu nerwów, który wzmacnia nerwy i rozwiązuje problemy związane z nerwem, które obejmują depresję, lęk, fobię, stres, drażliwość, gniew, nietolerancję, bezsenność, kołatanie serca i wiele innych.
- Ashwagandha: Jest to kolejny skuteczny środek ajurwedyjski, który można zastosować w leczeniu depresji, lęku i innych chorób psychicznych w związku z fobią. Liście, korzenie i jagody tego ziół mają właściwości medyczne, które okazują się skuteczne w leczeniu serii zaburzeń psychicznych.
Fobia jest poważną chorobą psychiczną, ale przy zdrowej diecie, rozsądnym ruchu oraz pewnymi naturalnymi i ajurwedyjskimi środkami problem można skutecznie leczyć.