Effektive og trygge grønnsakshjelpemidler for fobi

Effektive og trygge grønnsakshjelpemidler for fobi

Fobi er en slags angstlidelse og en dyp irrasjonell frykt for at panikk utløser når det kommer i kontakt med kilden til frykt. Denne vedvarende frykten for en situasjon eller et objekt kan vare over seks måneder. Personen prøver sitt beste for å unngå gjenstanden eller situasjonen mer enn den faktiske faren. Hvis personen ikke kan unngå situasjonen eller objektet, lider det av betydelig stress. Én person kan utvikle fobier for utallige situasjoner eller gjenstander.

årsaker til Phobie

Miljø- og genetiske faktorer fører til fobier. Barn som er utsatt for angstlidelser har en høyere risiko for å utvikle disse fobiene. Ekstreme høyder, trange rom, kontakt med insekt eller dyrebitt eller en stressende hendelse som drukning kan være en årsak til slike fobier. Selv personer med kroniske sykdommer som narkotikamisbruk, depresjon eller hjerneskader er utsatt for utvikling av disse fobiene.

Symptomer på fobi

Fobier kan være irrasjonelle, men de som lider av problemet gir ikke virkelighetssjekken. Pasienter med forskjellige typer fobier viser forskjellige symptomer. For eksempel lider schizofrenikk av auditive, visuelle, paranoia, vrangforestillinger og andre uorganiserte symptomer.

behandling av fobi

Uansett årsak er det effektive naturlige midler for fobier som ginseng, sitron eller kalk, valerianrot eller lavendelolje.

• sitron eller kalk: Saften av en sitron eller kalk er effektiv mot svimmelhet eller kvalme assosiert med fobi. Bare klipp en sitron i to og lukte den for å få lettelse i tilfelle et fobiangrep.
• ginseng: Denne urten er kjent for sine energiske og avslappende egenskaper og brukes mye til å behandle nerver.
• Valerian Root: Denne urten kan brukes til å behandle søvnløshet. Det har egenskapene til å slappe av nervene og sentralnervesystemet til en spent person og brukes derfor som et effektivt grønnsaksmiddel for behandling av fobi. Slip 5-6 Valerianske røtter for å forberede urtemedisinen. Det bør tas 2-3 ganger om dagen for å redusere effekten av fobi. Gravide og ammende mødre bør imidlertid unngå forbruk av det valerianske rotpulveret.
• lavendel: Dette er et annet effektivt middel mot fobi. Lavendel har en beroligende effekt på kroppen og har en hyggelig lukt. Daglig lavendeloljmassasje kan bidra til å bli kvitt et fobiangrep. Den beste måten å redusere stress er å tilsette dråper dråper lavendelolje til badevann for et avslappende bad.
• kava: Dette er en populær urt for behandling og beroligende psykisk syke. Det slapper av ånden uten å påvirke pasientens intellektuelle klarhet. Det daglige forbruket av kava -urten øker toleransen som er nyttig for å redusere fobi. Den daglige standarddosen kava er 250 mg.
• Passion Flower: Passionblomsten er et effektivt urteekstrakt som fremmer funksjonen til nervesystemet og hjernen og bidrar til å holde organene i en sunn balanse. Dette naturlige middelet er effektivt for å bekjempe fobier og panikk.
• supragya pluss: I tillegg til grønnsaks- og naturlige midler, er det visse ayurvediske midler for fobi. Supragya Plus er et slikt nervestyrkingsmiddel som styrker nerver og løser nervelvelerte problemer, som inkluderer depresjon, angst, fobi, stress, irritabilitet, sinne, intoleranse, søvnløshet, hjertebank og mye mer.
• Ashwagandha: Dette er et annet effektivt ayurvedisk middel som kan brukes i behandling av depresjon, angst og andre psykiatriske sykdommer i forbindelse med fobi. Bladene, røttene og bærene til denne urten har medisinske egenskaper som viser seg effektive i behandlingen av en serie psykiske lidelser.

Fobi er en alvorlig psykisk sykdom, men med et sunt kosthold, rimelig bevegelse og visse naturlige og ayurvediske midler, kan problemet behandles effektivt.