Veiksmingos ir saugios fobijos daržovių priemonės
Veiksmingos ir saugios fobijos daržovių priemonės
Phobija yra savotiškas nerimo sutrikimas ir gili neracionali baimė, kurią panika sukelia, kai ji liečiasi su baimės šaltiniu. Ši nuolatinė situacijos ar objekto baimė gali trukti daugiau nei šešis mėnesius. Suinteresuotas asmuo stengiasi išvengti objekto ar situacijos labiau nei tikrasis pavojus. Jei asmuo negali išvengti situacijos ar objekto, jis kenčia nuo didelio streso. Vienas asmuo gali sukurti fobijas daugybei situacijų ar objektų.
Phobie priežastys
Aplinkos ir genetiniai veiksniai lemia fobijas. Vaikai, jautrūs nerimo sutrikimams, turi didesnę riziką išsivystyti šias fobijas. Ekstremalūs aukščiai, įtempti kambariai, kontaktas su vabzdžiais ar gyvūnų įkandimais ar stresinis įvykis, pavyzdžiui, paskendimas, gali būti tokių fobijų priežastis. Net žmonės, sergantys lėtinėmis ligomis, tokiomis kaip piktnaudžiavimas narkotikais, depresija ar smegenų sužalojimai, yra jautrūs šių fobijų vystymuisi.
Fobijos simptomai
Phobijos gali būti neracionalios, tačiau tie, kurie kenčia nuo problemos, neišlaiko tikrovės patikrinimo. Pacientams, sergantiems skirtingų rūšių fobijomis, pasireiškia įvairūs simptomai. Pavyzdžiui, šizofrenikai kenčia nuo klausos, regos, paranojos, kliedesių ir kitų neorganizuotų simptomų.
Fobijos gydymas
Kad ir kokia būtų priežastis, yra veiksmingų natūralių vaistų nuo fobijų, tokių kaip ženšenis, citrina ar kalkės, Valerijos šaknies ar levandų aliejus.
- citrina arba kalkės: citrinos ar kalkių sultys yra veiksmingos nuo galvos svaigimo ar pykinimo, susijusio su fobija. Tiesiog supjaustykite citriną per pusę ir užuoskite ją, kad palengvintumėte fobijos priepuolį.
- ženšenis: Ši žolė yra žinoma dėl savo energingų ir atpalaiduojančių savybių ir yra plačiai naudojama nervams gydyti.
- Valerijos šaknis: Ši žolė gali būti naudojama nemigai gydyti. Jis turi savybių, leidžiančių atpalaiduoti susijaudinusio asmens nervus ir centrinę nervų sistemą, todėl ji naudojama kaip veiksminga daržovių priemonė fobijoms gydyti. Norėdami paruošti vaistažolę, šlifuokite 5-6 Valerijos šaknis. Norint sumažinti fobijos poveikį, reikia imtis 2–3 kartus per dieną. Tačiau nėščios ir žindančios motinos turėtų išvengti Valerijos šaknų miltelių vartojimo.
- levandos: Tai dar viena veiksminga fobijos priemonė. Levandos turi raminamą poveikį kūnui ir turi malonų kvapą. Kasdienis levandų naftos masažas gali padėti atsikratyti fobijos atakos. Geriausias būdas sumažinti stresą yra pridėti lašų levandų aliejaus lašus į vonios vandenį atsipalaiduoti vonios kambarys.
- kava: Tai yra populiari protiškai sergančios žolė gydymui ir raminimui. Tai atpalaiduoja dvasią, nepaveikdamas intelektualinio pacientų aiškumo. Kasdien suvartojama „Kava“ žolelių vartojimas padidina toleranciją, kuri yra naudinga mažinant fobiją. Dienos standartinė kava dozė yra 250 mg.
- aistros gėlė: Aistros gėlė yra efektyvus žolelių ekstraktas, skatinantis nervų sistemos ir smegenų funkcijas ir prisideda prie organų išlaikymo sveikos pusiausvyros. Ši natūrali priemonė veiksminga kovojant su fobijomis ir panika.
- Supragya Plus: Be daržovių ir natūralių vaistų, yra tam tikrų fobijos ajurvedinių priemonių. „Supragya Plus“ yra toks nervą stiprinantis agentas, kuris sustiprina nervus ir išsprendžia su nervais susijusias problemas, įskaitant depresiją, nerimą, fobiją, stresą, dirglumą, pyktį, netoleravimą, nemigą, širdies plakimą ir dar daugiau.
- Ashwagandha: Tai dar viena veiksminga ajurvedos priemonė, kurią galima naudoti gydant depresiją, nerimą ir kitas psichiatrines ligas, susijusias su fobijomis. Šios žolelės lapai, šaknys ir uogos turi medicininių savybių, kurios pasirodo veiksmingos gydant daugybę psichinių sutrikimų.
Fobija yra rimta psichinė liga, tačiau, laikantis sveikos mitybos, pagrįsto judėjimo ir tam tikrų natūralių bei ajurvedinių priemonių, problema gali būti veiksmingai gydoma.