Effektive og sikre grøntsagsmidler mod fobi
Effektive og sikre grøntsagsmidler mod fobi
Fobi er en slags angstlidelse og en dyb irrationel frygt for, at panik udløser, når det kommer i kontakt med kilden til frygt. Denne vedvarende frygt for en situation eller et objekt kan vare over seks måneder. Den pågældende person forsøger deres bedste for at undgå objektet eller situationen mere end den faktiske fare. Hvis personen ikke kan undgå situationen eller genstanden, lider det af betydelig stress. En person kan udvikle fobier til utallige situationer eller genstande.
Årsager til fobie
Miljø- og genetiske faktorer fører til fobier. Børn, der er modtagelige for angstlidelser, har en højere risiko for at udvikle disse fobier. Ekstreme højder, stramme værelser, kontakt med insekt- eller dyrbid eller en stressende begivenhed som drukning kan være en årsag til sådanne fobier. Selv mennesker med kroniske sygdomme som stofmisbrug, depression eller hjerneskader er modtagelige for udviklingen af disse fobier.
symptomer på fobi
Fobier kan være irrationelle, men de, der lider af problemet, passerer ikke realitycheck. Patienter med forskellige typer fobier viser forskellige symptomer. For eksempel lider skizofreni af auditive, visuelle, paranoia, vrangforestillinger og andre uorganiserede symptomer.
behandling af fobi
Uanset hvad årsagen er, er der effektive naturlige midler til fobier som ginseng, citron eller kalk, valerisk rod eller lavendelolie.
- citron eller kalk: Juice af en citron eller kalk er effektiv mod svimmelhed eller kvalme forbundet med fobi. Klip blot en citron i halvdelen og lugte den for at få lettelse i tilfælde af et fobiangreb.
- ginseng: Denne urt er kendt for sine energiske og afslappende egenskaber og bruges i vid udstrækning til behandling af nerver.
- Valerian Root: Denne urt kan bruges til behandling af søvnløshed. Det har egenskaberne til at slappe af nerverne og det centrale nervesystem for en ophidset person og bruges derfor som et effektivt grøntsagsmiddel til behandling af fobi. Grind 5-6 Valerian Roots for at forberede urtemedlemmet. Det skal tages 2-3 gange om dagen for at reducere virkningerne af fobi. Gravide og ammende mødre bør dog undgå forbruget af Valerian Root Powder.
- lavendel: Dette er et andet effektivt middel mod fobi. Lavendel har en beroligende effekt på kroppen og har en behagelig lugt. Daglig lavendelolie -massage kan hjælpe med at slippe af med et fobiangreb. Den bedste måde at reducere stress på er at tilføje dråber dråber lavendelolie til bade vand til et afslappende badeværelse.
- kava: Dette er en populær urt til behandling og beroligelse af mentalt syg. Det slapper af ånden uden at påvirke patienternes intellektuelle klarhed. Det daglige forbrug af Kava -urten øger den tolerance, der er nyttigt til at reducere fobi. Den daglige standarddosis af Kava er 250 mg.
- Passionsblomst: Passionsblomsten er en effektiv urteekstrakt, der fremmer nervesystemets funktion og hjernen og bidrager til at holde organerne i en sund balance. Dette naturlige middel er effektivt til at bekæmpe fobier og panik.
- supragya plus: Ud over de grøntsags- og naturlige retsmidler er der visse ayurvediske midler til fobi. Supragya Plus er et sådant nervestyrke middel, der styrker nerverne og løser de nervrelaterede problemer, som inkluderer depression, angst, fobi, stress, irritabilitet, vrede, intolerance, søvnløshed, hjertebanken og meget mere.
- Ashwagandha: Dette er en anden effektiv ayurvedisk middel, der kan bruges til behandling af depression, angst og andre psykiatriske sygdomme i forbindelse med fobi. Blade, rødder og bær af denne urt har medicinske egenskaber, der viser sig at være effektive til behandling af en række psykiske lidelser.
Fobi er en alvorlig psykisk sygdom, men med en sund kost, rimelig bevægelse og visse naturlige og ayurvediske midler kan problemet behandles effektivt.