علاجات عشبية فعالة وآمنة للرهاب

علاجات عشبية فعالة وآمنة للرهاب

الرهاب هو نوع من اضطرابات القلق وهو خوف عميق غير عقلاني يثير الذعر عندما يتعلق الأمر بمصدر الخوف. يمكن أن يستمر هذا الخوف المستمر من موقف أو شيء ما لأكثر من ستة أشهر. يبذل الشخص المصاب قصارى جهده لتجنب الشيء أو الموقف أكثر من الخطر الفعلي. إذا لم يتمكن الشخص من التعامل مع الموقف أو الشيء، فسوف يعاني من ضائقة كبيرة. يمكن لأي شخص أن يصاب بالرهاب من مواقف أو أشياء لا حصر لها.

أسباب الفوبيا

العوامل البيئية والوراثية تؤدي إلى الرهاب. الأطفال المعرضون لاضطرابات القلق هم أكثر عرضة للإصابة بهذا الرهاب. قد تكون المرتفعات الشديدة، أو الأماكن الضيقة، أو ملامسة لدغات الحشرات أو الحيوانات، أو حدث مرهق مثل الغرق سببًا لمثل هذه الرهاب. حتى الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل تعاطي المخدرات أو الاكتئاب أو إصابات الدماغ يكونون عرضة للإصابة بهذا الرهاب.

أعراض الفوبيا

قد يكون الرهاب غير عقلاني، لكن أولئك الذين يعانون من المشكلة يفشلون في اختبار الواقع. المرضى الذين يعانون من أنواع مختلفة من الرهاب تظهر عليهم أعراض مختلفة. على سبيل المثال، يعاني مرضى الفصام من أعراض سمعية وبصرية وجنون العظمة والأوهام وغيرها من الأعراض غير المنظمة.

علاج الفوبيا

مهما كان السبب، هناك علاجات طبيعية فعالة للرهاب مثل الجينسنغ أو الليمون أو الليمون أو جذر الناردين أو زيت اللافندر.

• Zitrone oder Limette: Der Saft einer Zitrone oder Limette ist wirksam gegen Schwindel oder Übelkeit, die mit einer Phobie verbunden sind. Schneiden Sie einfach eine Zitrone in zwei Hälften und riechen Sie daran, um bei einem Phobieanfall Erleichterung zu bekommen.
• Ginseng: Dieses Kraut ist bekannt für seine energetisierenden und entspannenden Eigenschaften und wird ausgiebig zur Behandlung von Nerven verwendet.
• Baldrianwurzel: Dieses Kraut kann zur Behandlung von Schlaflosigkeit verwendet werden. Es hat die Eigenschaften zur Entspannung der Nerven und des Zentralnervensystems einer aufgeregten Person und wird dadurch als wirksames pflanzliches Heilmittel zur Behandlung von Phobie eingesetzt. Mahlen Sie 5-6 Baldrianwurzeln, um das Kräuterheilmittel zuzubereiten. Es sollte 2-3 mal täglich eingenommen werden, um die Auswirkungen von Phobie zu verringern. Schwangere und stillende Mütter sollten jedoch den Verzehr des Baldrianwurzelpulvers vermeiden.
• Lavendel: Dies ist ein weiteres wirksames Mittel gegen Phobie. Lavendel wirkt beruhigend auf den Körper und hat einen angenehmen Geruch. Tägliche Lavendelölmassage kann helfen, einen Phobieanfall loszuwerden. Der beste Weg, um Stress abzubauen, ist das Hinzufügen von Tropfen Lavendelöl zum Badewasser für ein entspannendes Bad.
• Kava: Dies ist ein beliebtes Kraut zur Behandlung und Beruhigung von Geisteskranken. Es entspannt den Geist, ohne die geistige Klarheit der Patienten zu beeinträchtigen. Der tägliche Verzehr des Kava-Krauts erhöht die Toleranz, die bei der Senkung der Phobie hilfreich ist. Die tägliche Standarddosis von Kava beträgt 250 mg.
• Passionsblume: Die Passionsblume ist ein wirksamer Kräuterextrakt, der die Funktion des Nervensystems und des Gehirns fördert und dazu beiträgt, die Organe in einem gesunden Gleichgewicht zu halten. Dieses natürliche Heilmittel ist wirksam bei der Bekämpfung von Phobien und Panik.
• Supragya Plus: Zusätzlich zu den pflanzlichen und natürlichen Heilmitteln gibt es bestimmte ayurvedische Heilmittel gegen Phobie. Supragya plus ist ein solches Nervenstärkungsmittel, das die Nerven stärkt und die nervenbedingten Probleme löst, zu denen Depressionen, Angstzustände, Phobie, Stress, Reizbarkeit, Wut, Intoleranz, Schlaflosigkeit, Herzklopfen und vieles mehr gehören.
• Ashwagandha: Dies ist ein weiteres wirksames ayurvedisches Mittel, das bei der Behandlung von Depressionen, Angstzuständen und anderen psychiatrischen Erkrankungen im Zusammenhang mit einer Phobie eingesetzt werden kann. Die Blätter, Wurzeln und Beeren dieses Krauts haben medizinische Eigenschaften, die sich bei der Behandlung einer Reihe von psychischen Störungen als wirksam erweisen.

الرهاب هو مرض عقلي خطير، ولكن مع اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة التمارين الرياضية المناسبة، وبعض العلاجات الطبيعية والأيورفيدا، يمكن علاج المشكلة بشكل فعال.