Πώς ένα διαβόητο ζιζάνιο έγινε ένα από τα πιο ισχυρά φυσικά θεραπευτικά βότανα

Πώς ένα διαβόητο ζιζάνιο έγινε ένα από τα πιο ισχυρά φυσικά θεραπευτικά βότανα

Ναι, το παραγωγικό και ανθεκτικό ζιζάνιο είναι στην πραγματικότητα γνωστό ως ένα από τα πολλά φυσικά φαρμακευτικά βότανα. Στην πραγματικότητα, τα οφέλη για τη διατροφή και την υγεία εκτιμώνται τόσο πολύ που οι πικραλίδες καλλιεργούνται εμπορικά σε όλο τον κόσμο. Οι κηπουροί και οι ιδιοκτήτες αγροκτημάτων απορρίπτουν τα άφθονα φυτά και τα θεωρούν ενοχλητικά. Πράγματι, οι πικραλίδες είναι θαυματουργά φυτά. Επιτρέψτε μου να εξηγήσω.

Ολόκληρο το φυτό πικραλίδα, από την άκρη του μπουμπουκιού μέχρι τη μικρότερη ρίζα, είναι γεμάτο με θρεπτικά συστατικά. Έχει χρησιμοποιηθεί από ιδιώτες για τα οφέλη του στην υγεία εδώ και αιώνες. Χρησιμοποιήθηκε από τους Κινέζους μεταξύ των Ινδών ως καθαριστικό αίματος για τη θεραπεία πεπτικών προβλημάτων και κατακράτησης νερού.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους αυτό είναι ένα από τα πιο γνωστά φυσικά φαρμακευτικά βότανα. Η πικραλίδα είναι διατροφικά πυκνή. Αποτελούν πηγή μετάλλων, αντιοξειδωτικών και βιταμινών. Είναι ένα φυτό που έχει πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο και ασβέστιο. Εάν συγκρίνετε το βάρος του γάλακτος και των πικραλίδων, η περιεκτικότητα σε ασβέστιο στις πικραλίδες ξεπερνά το γάλα.

Ο συνδυασμός των μεταλλικών συστατικών του ασβεστίου και του καλίου μειώνει τα επιβλαβή βακτήρια από τη βλεννογόνο μεμβράνη στους πνεύμονες. Άλλες ενώσεις, η ξανθοφύλλη και η λουτεΐνη, δρουν ως φυσικό αντισηπτικό. Αυτό προάγει τον υγιή πνευμονικό ιστό.

Η υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C και βιταμίνη Α καθώς και σε οργανικά θρεπτικά συστατικά λεκιθίνη, καροτενοειδή, τερπενοειδή, τανίνες, στερόλες, χολίνη, ινουλίνη και ασπαραγίνη ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και του προσδίδουν φυσικές αντιβιοτικές και αντιικές ιδιότητες. Η πικραλίδα είναι επίσης πλούσια σε πολλά μικροθρεπτικά συστατικά: χαλκό, κοβάλτιο, ψευδάργυρο, βόριο και μολυβδαίνιο, καθώς και σε βιταμίνη D.

Περισσότερες πληροφορίες για το τσάι πικραλίδας. Πώς ένα διαβόητο ζιζάνιο έγινε ένα από τα πιο ισχυρά φυσικά θεραπευτικά βότανα.

Πλούσιο σε λιπίδια, λεκιθίνη και αυτή τη φωσφολιπιδική ένωση, είναι αποτελεσματικό στη γαλακτωματοποίηση του λίπους στο σώμα. Όχι μόνο βοηθά στην πέψη, αλλά μπορεί επίσης να μειώσει τη χοληστερόλη, να προστατεύσει το καρδιαγγειακό σύστημα και να προάγει την υγεία της καρδιάς.

Οι πικραλίδες έχουν επίσης βρεθεί ότι έχουν υψηλά επίπεδα χολίνης. Αυτό το συστατικό, μαζί με τη λεκιθίνη, μετατρέπεται σε χημική ακετυλοχολίνη. Αυτή η χημική ουσία είναι υπεύθυνη για την επικοινωνία μεταξύ των νευρικών συνάψεων και του εγκεφάλου. Η ακετυλοχολίνη είναι σημαντική για την ικανότητά μας να μαθαίνουμε, να θυμόμαστε και να κινούμε τους μύες. Ως δευτερεύουσα σημείωση, τα άτομα με νόσο Αλτσχάιμερ έχει βρεθεί ότι έχουν χαμηλά επίπεδα ακετυλοχολίνης.

Η οργανική θρεπτική ινουλίνη μετατρέπεται σε φρουκτόζη (ζάχαρη) στο στομάχι όταν συνδυάζεται με υδροχλωρικό οξύ. Η φρουκτόζη μετατρέπεται σε γλυκογόνο στο ήπαρ χωρίς το πάγκρεας να χρειάζεται να απελευθερώσει ινσουλίνη. Το αποτέλεσμα είναι η διατήρηση σταθερού σακχάρου στο αίμα. Η πικραλίδα έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, καθιστώντας την καλή για τους διαβητικούς και όσους υποφέρουν από υπογλυκαιμία.

Η πικραλίδα είναι πλούσια σε φλαβανοειδή και φαινολικά οξέα. Αυτά είναι πολύ αποτελεσματικά αντιοξειδωτικά και καταστρέφουν τις ελεύθερες ρίζες στο σώμα. Οι ελεύθερες ρίζες είναι υπεύθυνες για ασθένειες που εμφανίζονται στο σώμα μας. Αυτά τα πολύ ισχυρά αντιοξειδωτικά είναι πλούσια σε φαινολικά οξέα και φλαβανοειδή και είναι υπεύθυνα για πολλές θετικές επιδράσεις στην υγεία του οργανισμού. Τα οργανικά θρεπτικά συστατικά και οι βιταμίνες και τα μέταλλα που περιέχει η πικραλίδα βοηθούν στη μείωση της οξύτητας του σώματος και το κάνουν πιο αλκαλικό. Αυτό βοηθά στον καθαρισμό του αίματος και στην απομάκρυνση των τοξικών αποβλήτων από το σώμα.

Η υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο στην πικραλίδα καθιστά αυτό το ρόφημα ένα πολύ αποτελεσματικό ρόφημα για την προώθηση της λειτουργίας των νεφρών και τη μείωση της κατακράτησης νερού.

Ελπίζω την επόμενη φορά να δείτε αυτό το λαμπερό κίτρινο φυτό και να απογοητευτείτε που μεγαλώνει στον κήπο σας. Θα θυμάστε επίσης ότι πρόκειται για ένα θαυματουργό φυτό, ένα από τα πιο ισχυρά φυσικά φαρμακευτικά βότανα στον πλανήτη. Σκεφτείτε να πιείτε λίγο τσάι πικραλίδας και αποκομίστε τα οφέλη για την υγεία σήμερα. Επισκεφθείτε μας για να μάθετε πώς η κατανάλωση αυτού του τσαγιού από βότανα επηρεάζει την υγεία σας.