¿Qué puedo hacer para aumentar el recuento de espermatozoides de forma natural?

¿Qué puedo hacer para aumentar el recuento de espermatozoides de forma natural?

Todas las razones por las que uno puede tener un recuento bajo de espermatozoides pueden tratarse con suplementos a base de hierbas para aumentar el recuento. Aunque los suplementos a base de hierbas pueden curar todas las causas posibles, se pueden respaldar los efectos de los suplementos a base de hierbas a través de un estilo de vida, hábitos y dieta saludables para lograr mejores resultados en un corto período de tiempo. Las hierbas son un tratamiento excelente ya que curan el problema de forma natural y no dejan efectos secundarios.

Hay muchas razones por las que uno puede sufrir un recuento bajo de espermatozoides. Algunas razones están relacionadas con el estilo de vida, como usar ropa interior ajustada, beber demasiado alcohol, fumar demasiado, estrés excesivo, estar sentado durante muchas horas y tener sobrepeso. Las personas que padecen enfermedades como hidrocele, varicocele, malformaciones de los órganos reproductivos, problemas relacionados con la próstata y deficiencia de zinc también tienen menos espermatozoides en el semen. Algunas personas tienen el hábito de masturbarse o tener relaciones sexuales frecuentes; estas personas también tienen esperma de mala calidad debido a la eyaculación frecuente y la falta de esperma de alta calidad se debe principalmente al bajo recuento de espermatozoides. Ciertos tipos de drogas también causan un recuento bajo de espermatozoides con una exposición excesiva a toxinas y esteroides anabólicos.

Existen muchos suplementos a base de hierbas que pueden aumentar el recuento de espermatozoides por cualquier motivo, pero el más eficaz es la raíz de maca. Estas raíces son hierbas adaptógenas que tratan los problemas según el sexo y la edad. Estas hierbas son ricas en aminoácidos, carbohidratos, vitaminas B1, B2, C y E y contienen minerales importantes como hierro, magnesio, calcio, fósforo y zinc. Una cantidad adecuada de zinc en el cuerpo aumenta el recuento de espermatozoides y promueve el buen funcionamiento de los órganos reproductivos para una mejor salud sexual. Aumenta el sistema inmunológico, proporciona energía sexual, mantiene el equilibrio hormonal y promueve un recuento saludable de espermatozoides. El ginseng se ha utilizado en la medicina china desde la antigüedad para curar problemas como la impotencia, la baja libido y la falta de energía. Esta hierba mejora la producción y secreción de la hormona testosterona para promover la producción saludable de semen y fortalecer los músculos para obtener mayor fuerza y ​​energía para el desempeño sexual. La secreción de la hormona testosterona aumenta el deseo sexual en los hombres.

Tribulus terresteris es un poderoso tónico nervioso y afrodisíaco. Trata infecciones y problemas de próstata y aumenta la secreción de testosterona para un recuento saludable de espermatozoides y un mayor deseo y energía sexual. Mucuna pruriens aumenta la fuerza muscular al suministrar proteínas a los músculos, tiene propiedades antidepresivas, favorece la pérdida de peso, aumenta la secreción de testosterona y promueve la energía para contrarrestar la fatiga y la debilidad. La palma enana americana se utiliza como ingrediente en muchas medicinas a base de hierbas debido a sus propiedades extremadamente potentes que ayudan a desarrollar tejido y estimular las glándulas para fortalecer los órganos reproductivos. Esta propiedad de la palma enana americana también es beneficiosa para mejorar los efectos de las hierbas que se toman junto con ella y estas propiedades hablan bien del recuento saludable de espermatozoides en los hombres. Todas estas hierbas pueden aumentar el recuento bajo de espermatozoides cuando se toman como suplemento o medicina herbaria. Las acciones de estas hierbas se complementan entre sí para afectar todos los aspectos posibles del problema.

Si apoyas los efectos de las hierbas a través del ejercicio, una alimentación sana y oportuna, evitando el alcohol y el tabaco, y descansando y durmiendo para evitar el estrés, conseguirás mejores resultados en poco tiempo.