Qu'est-ce qu'une tisane qui gâche vos sens et réduit leur stress? Thé au citron Melissa

Qu'est-ce qu'une tisane qui gâche vos sens et réduit leur stress? Thé au citron Melissa

Une tasse de Rises Lemal Lemal a un parfum d'agrumes frais, un goût fruité et frayant et la capacité de calmer leurs nerfs et de réduire leur peur. Le désir était connu bien avant le Moyen Âge comme l'un des remèdes populaires à base de tisanes pendant une longue vie. Il a été annoncé comme un élixir pour maintenir la longévité au XVIIIe siècle.

De nos jours, la consommation de lémais de citron est utilisée pour surmonter l'insomnie, l'anxiété, la dépression, les troubles digestifs et les ballonnements. Les huiles de cette plante merveilleusement parfumée contiennent Citral, Linalool, Eugenol, Citronellal, Geraniol, Tanins, Polyphénols et flavanoïdes. Il a été constaté que ces composants des huiles ont un effet légèrement apaisant sur le système nerveux et le tube digestif.

Une étude de recherche allemande a révélé que les huiles agissent sur le système nerveux autonome du cerveau et protègent le cerveau des stimuli externes du monde extérieur. L'effet d'aromathérapie du thé ainsi que les avantages de l'huile augmentent l'humeur et aident à se détendre.

Une étude de recherche a montré des résultats apaisants positifs chez des patients atteints de démence agitée. On pense que le parfum et les huiles de cette tisane ont eu un effet calmant sur ces patients. On constate également que les personnes qui souffrent d'un trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention ont un effet calmant.

Certaines études ont examiné que d'autres avantages du thé de perte de citron peuvent être une mémoire améliorée et une augmentation de la durée d'attention. Cela peut être un avantage pour les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer. On pense que les forts antioxydants protègent les cellules du corps de l'oxydation et protègent ainsi les cellules cérébrales et arrêtent le processus chimique nocif qui se produit chez les personnes atteintes d'Alzheimer.

L'effet calmant des huiles provoque également la relaxation de ses vaisseaux sanguins périphériques et peut abaisser votre tension artérielle. Bien qu'il s'agisse d'un gros avantage, il existe d'autres remèdes en tisane qui sont beaucoup plus efficaces pour le traitement de l'hypertension artérielle.

Les composants de l'acide de romarin et des polyphénols donnent à ce thé ses composants antibiotiques et antiviraux. Cependant, il n'y a actuellement aucune étude publiée chez les personnes qui soutiennent la conviction qu'il est efficace contre les bactéries ou les infections fongiques. Il est important de noter qu'il existe des études de laboratoire qui prouvent que ce lem sur baume a travaillé contre les deux

Cette herbe est également utilisée pour traiter l'hyperthyroïdie. Les chercheurs ont découvert que la consommation de thé Meliss peut en fait inhiber l'absorption des médicaments thyroïdiens. Ne consommez pas de thé Meliss si vous souffrez d'une maladie thyroïdienne.

Les effets secondaires ou la réaction toxique à cette herbe sont rares. Cependant, il est recommandé de ne pas consommer cette herbe des femmes enceintes ou allaitées .

Vous pouvez préparer Meliss Tea frais à partir de votre jardin (c'est une autre histoire) ou utiliser des feuilles séchées. Versez une tasse d'eau chaude sur les lames de citron écrasées. Laissez-le s'arrêter pendant cinq à dix minutes et filtrer. Si vous buvez ceci dans le thé plusieurs fois par jour, vous pouvez vous détendre et bien dormir.

Buvez du citronnier pour irriter vos sens, réduisez les effets du stress et augmentez votre humeur. Faites une bonne nuit de sommeil et buvez une tasse avant d'aller au lit. Détendez-vous et profitez-en.

Vous trouverez également des utilisations Baume de citron lors de la cuisson. Je l'utilise pour les poissons délicats lors de la cuisson des bass de loups. Il peut être ajouté à un menu de thé à la fois comme boisson à thé et comme ingrédient dans le gâteau à thé.