Inkiväärin terveyden edut: Monet sairaudet korjataan 5000 vuotta vanha mauste

Inkiväärin terveyden edut: Monet sairaudet korjataan 5000 vuotta vanha mauste

inkivääri ei ole vain mauste, jota Aasian ja Intian kulttuurit ovat käyttäneet vuosisatojen ajan. Se on myös yksi tehokkaimmista lääketieteellisistä ruoista. Inkiväärillä on lämmin, hieman mausteinen maku, ja sitä käytetään teetä, merenelävien ja pannujen astiat mausteena, jauheena ruoka -lisäravinteissa sekä kastikkeiden ja leipomotuotteiden mausteena.

uudet tutkimukset vahvistavat, mitä inkivääristä on tiedossa yli 5000 vuotta. Se parantaa pahoinvointia, niveltulehdusta, migreeniä, edeltävää oireyhtymää ja vatsan järkytystä ja parantaa aivojen toimintaa ja muistia.

inkivääri pahoinvointia

British Medical Journal tarkisti useita tutkimuksia, jotka tehtiin inkiväärin eduista pahoinvoinnin ja oksentelun tapauksessa. Tutkijat havaitsivat, että inkivääriä koskevat tutkimukset merenkulusta, aamu pahoinvoinnista ja kemoterapiasta aiheuttivat pahoinvoinnin osoittamaan inkiväärin positiivisia tuloksia ja niiden todettiin olevan tehokkaita.

inkiväärin triaalisen oireyhtymän helpotus

naisilla, joilla on PMS, Teheranin lääketieteellisen yliopiston tutkijat Iranissa, GingerApseln, jossa on kaksi erityyppistä anti -inflammatorisia lääkkeitä. 150 naista osallistui ja jaettiin kolmeen ryhmään. Inkivääriryhmän jäsenet kestivät 250 mg. Kapselit inkiväärijuuritauhe. Muiden ryhmien jäsenet saivat anti-inflammatorisia lääkkeitä (mefenamiinihappo tai ibuprofeenikapselit).

Oireiden vakavuus, kivunlievitys ja naisten tyytyväisyyttä hoitoon verrattiin ryhmien välillä kuukautiskauden jälkeen. Viiden kuukauden tutkimuksen lopussa osoitettiin, että inkivääri on yhtä tehokas kuin lääkitys, joka lievittää kipua ja lievittää helpotusta.

inkivääriä kognitiivisten taitojen parantamiseksi (ajattelu, ajattelu ja muistaminen)

Journal of Evestestä perustuva komplementaarinen ja vaihtoehtoinen lääketiede julkaisi tutkimuksen inkivääruutteen vaikutuksen määrittämisestä keski-ikäisten naisten 60 terveellisen naisen kognitiiviseen toimintaan. Kun naiset olivat joko ottaneet lumelääkettä tai inkivääriä koko tutkimusjakson aikana, heille arvioitiin useita testejä, joissa heidän työmuistinsa, heidän kykynsä tehdä päätöksiä ja muita henkisiä toimintoja tarkistettiin.

He huomasivat, että inkivääriryhmä oli parantanut heidän älyllisiä taitojaan ja työmuistiaan ja että inkivääri on tehokas kognitiivinen vahvistin keskimmäisille naisille.

inkivääri niveltulehdusta

niveltulehdus aiheuttaa nivelten kipua, turvotusta ja liikkumisrajoituksia. Se voi esiintyä missä tahansa nivelissä, mutta yleensä vaikuttaa käsiin, polviin, lanteisiin tai selkärankaan.

nivelrikko hylkää nivelten ruston. Rusto on liukas kangas, joka peittää nivelen luut. Terve rusto imee liikkeen iskun, mutta kun rusto katoaa, luut hierovat toisiaan vastaan, mikä voi vahingoittaa niveltä.

nivelreuma on autoimmuunisairaus, ts. Niveltulehdus johtuu immuunijärjestelmästä, joka hyökkää kehon kudokseen. Nivelten lisäksi se voi vaikuttaa myös kehon osiin, kuten silmiin, suun ja keuhkoihin.

äskettäin lehdessä "Arthritis" julkaisemassa tutkimuksessa todettiin, että molempien niveltulehduksen standardoitu inkivääruute on yhtä tehokas kuin anti -inflammatorinen lääkkeen betametasoni, mutta ilman monia sivuvaikutuksia, joille lääke tunnetaan (nestemäinen kertyminen, pahoinvointi, lisävarusteen lampan sorto).

Yhteenvetona inkivääri on todellinen markkinajohtaja lääketieteellisten yrttien alalla. Inkiväärin käytön monipuolisten terveyshyötyjen käyttämiseksi, löydä se terveysruokakaupoista kapselien, tablettien tai teen muodossa tai käytä sitä ruoanlaittoon ja leivontaan.