2型糖尿病 - 药草对血糖水平的影响

2型糖尿病 - 药草对血糖水平的影响

sumach用作传统医学中的药物。 伊朗医学科学大学的研究人员以及伊朗和美国的其他几个研究中心研究了这种药草对2型糖尿病的影响。

您的研究，2014年秋天的伊朗药理学研究杂志被诊断出患有2型糖尿病...

• 22名参与者每天接受3克Sumach粉末，而另一个

• 19接受了安慰剂。

3个月

发现血糖水平和HBA1C在Sumach组中沉入了安慰剂组。

从这些结果得出的结论是，许多诊断为2型糖尿病的人的总和可能会减少血糖。

可食用的sumach与导致皮疹发痒的杂草不同。 Essential Sumach浆果以其酸味的果味味道而闻名。 它们的红色使食物看起来明亮。 根据注册营养师Nancy Gupy的说法，Sumach的苦味来自维生素c。

准备鹰嘴豆沙拉。 您需要鹰嘴豆，大蒜，黑胡椒，红洋葱，Sumach，辣椒粉，意大利欧芹，柠檬，橄榄油，石榴糖浆和新鲜薄荷的分支。 或用kblog.lunchboxbunch.com的食谱制作豆腐蔬菜。 需要西兰花泛滥，牡蛎蘑菇，蓟油，坚固的豆腐，sumach，tamari，切碎的生姜，chilipulver和（无糖）枫糖浆。

由alfez.com/moroccan_lebanese_cuisine/middle-eastern/middle-middle-eastern-tarian-recipes/sumac-fattoush.html提供一个传统的fatt配食的食谱下垂，下垂，下垂，下垂，下垂，下垂，下垂，欧芹叶，薄荷，柠檬汁和Sumach。

Sumachpulver位于许多杂货店的香料周期中，以及中东大多数商店。 几个消息来源还可以在线提供。

Edible Sumach是一种抗旱性，在美国的所有48个相邻州都在生长。 它可以作为装饰植物及其水果生长。 许多人正在寻找必需的Sumach，可以很容易地将其与有毒物种区分开来，与紫色浆果相比，这些物种在可食用的植物上产生了白色或黄色的浆果。 可以用浆果制成粉红色的柠檬水。 种几个浆果簇，将它们放入凉爽而不是热水中。 让浆果浸泡直到水变成粉红色。这可能需要20分钟到2个小时。 添加并享受甜味剂。