Typ 2-diabetes-effekten av den medicinska örten på blodsockernivån

Typ 2-diabetes-effekten av den medicinska örten på blodsockernivån

sumach används som en medicinal ört i traditionell medicin. Forskare vid Iran University of Medical Science i Teheran och flera andra forskningscentra i Iran och i USA undersökte effekterna av denna medicinska ört på typ 2 -diabetes.

Din studie, om vilken Iran Journal of Pharmacology Research Hösten 2014 diagnostiserades med typ 2 -diabetes ...

• 22 deltagare fick 3 gram sumachpulver om dagen, medan den andra

• 19 fick en placebo.

i 3 månader

Det konstaterades att blodsockernivån och HbA1c sjönk i Sumach -gruppen medan de stannade kvar i placebogruppen.

Från dessa resultat drogs slutsatsen att summan av summan hos många som diagnostiserade typ 2 -diabetes möjligen kunde minska blodsockret.

ätbar sumach är ett annat sätt än ogräset som orsakar ett kliande utslag. Väsentliga Sumach -bär är kända för sin sura, fruktiga smak. Deras röda färg ger mat ett ljust utseende. Enligt Nancy Gupy, registrerad dietist, kommer den bittera smaken av Sumach från C -vitamin.

för att förbereda en kikärtsallad enligt ett recept från webbplatsen TheKitch.com. Du behöver kikärter, vitlöksklyftor, svartpeppar, rödlök, sumach, chilipulver, italiensk persilja, citron, olivolja, granatäpplesirap och grenar av färsk mynta. Eller gör en tofu grönsaksrätt med ett recept från kblog.lunchboxbunch.com. Broccola -fliner, ostronsvamp, tistelolja, fast tofu, sumach, tamari, hackad ingefära, chilipulver och (socker -fri) lönnsirap krävs.

av alfez.com/moroccan_lebanese_cuisine/middle-eastern/middle-astern-tarian-recipes/sumac-fattoush.html Det finns ett recept för en traditionell fett varje sallad med olivolja, körsbärstomater, cucumber, röd papr Saggar, slapp, sagging, sagging, persilja lämnar, mynta, citronsaft och sumach.

Sumachpulver ligger i kryddcykeln i många livsmedelsbutiker och i de flesta butiker i Mellanöstern. Flera källor erbjuder det också online.

Edible Sumach är en torka -resistent och växer i alla 48 angränsande stater i USA. Det kan odlas som en prydnadsväxt och för dess frukter. Många människor letar efter Essential Sumach, som lätt kan särskiljas från den toxiska arten som i motsats till de lila bären producerar vita eller gula bär på ätliga växter. En rosa limonad kan tillverkas av bär. Plantera några bär -tufts och lägg dem i svalt, inte varmt vatten. Låt bären suga tills vattnet blir rosa. Det kan ta 20 minuter till 2 timmar. Lägg till och njut av sötningsmedel.