Type-2-diabetes-Effekten af ​​den medicinske urte på blodsukkerniveauet

Type-2-diabetes-Effekten af ​​den medicinske urte på blodsukkerniveauet

Sumach bruges som en medicinsk urt i traditionel medicin. Forskere ved Iran University of Medical Science i Teheran og flere andre forskningscentre i Iran og undersøgte i USA virkningerne af denne medicinske urt på type 2 -diabetes.

Din undersøgelse, som Iran Journal of Pharmacology Research om efteråret 2014 blev diagnosticeret med type 2 -diabetes ...

• 22 deltagere modtog 3 gram Sumach -pulver om dagen, mens den anden

• 19 modtog en placebo.

i 3 måneder

Det blev konstateret, at blodsukkerniveauet og HbA1c sank i Sumach -gruppen, mens de forblev i placebogruppen.

Fra disse resultater blev det konkluderet, at summen af ​​summen hos mange mennesker, der diagnosticerede type 2 -diabetes, muligvis kunne reducere blodsukkeret.

Spiselig Sumach er en anden måde end ukrudtet, der forårsager et kløende udslæt. Væsentlige Sumach -bær er kendt for deres sure, frugtagtige smag. Deres røde farve giver mad et lyst udseende. Ifølge Nancy Gupy, registreret diætist, kommer den bitre smag af Sumach fra C -vitamin.

for at tilberede en kikærtersalat i henhold til en opskrift fra webstedet thekitch.com. Du har brug for kikærter, nelliker af hvidløg, sort peber, rødløg, sumach, chilipulver, italiensk persille, citron, olivenolie, granatæble sirup og grene af frisk mynte. Eller lav en tofu -grøntsagsret med en opskrift fra kblog.lunchboxbunch.com. BROCCOLA FELSE, Oyster -svampe, tistelolie, fast tofu, sumach, tamari, hakket ingefær, chilipulver og (sukkerfri) ahornsirup er påkrævet.

Sumachpulver er placeret i kryddercyklussen i mange købmandsforretninger og i de fleste butikker i Mellemøsten. Flere kilder tilbyder det også online.

Spiselig Sumach er en tørke -resistent og vokser i alle 48 tilstødende stater i De Forenede Stater. Det kan dyrkes som en dekorativ plante og for dens frugter. Mange mennesker leder efter essentiel Sumach, som let kan skelnes fra de giftige arter, der i modsætning til de lilla bær producerer hvide eller gule bær på spiselige planter. En lyserød limonade kan fremstilles af bærene. Plant et par bærtufts og læg dem i køligt, ikke varmt vand. Lad bærene suge, indtil vandet bliver lyserødt. Dette kan tage 20 minutter til 2 timer. Tilføj og nyd sødestoffer.