Topp tre örter för David Wolfe

Topp tre örter för David Wolfe

David "Avocado" Wolfe anses av sina kamrater vara en av världens ledande auktoriteter inom näringslära. David Wolfe är författare till många näringsböcker som Amazing Grace, Naked Chocolate, Eating For Beauty och Sunfood Diet Success System. Det här är David Wolfe och han delar med oss ​​tre av de viktiga råa ekologiska livsmedel vi måste ha i vårt hushåll.

Först och främst är vitlök. Vitlök är svedande, urindrivande, slemlösande och stimulerande. Den har många underbara effekter och läkande egenskaper och har, förutom sina andra fördelar, stimulerande och magiska egenskaper.

Vitlök var redan erkänt som ett antiseptiskt medel eftersom det användes under krig för att kontrollera suppuration i sår. Dess råa juice pressas ut, späds ut med vatten och appliceras på steriliserade spagnummossaservetter, som sedan appliceras på såret. Denna krigstidsbehandling räddade livet på tusentals män genom att använda den.

Det används också i salvor och lotioner för att skingra hårda svullnader. Testad och använd som grötomslag mot scrofulous sår och sägs även förebygga mjältbrand hos nötkreatur. Dess andra fördelar inkluderar förebyggande av förkylning och influensa, hjälp vid behandling av höga kolesterolnivåer, ett effektivt naturligt myggmedel, ett naturligt antibiotikum och en kraftfull antioxidant.

Tvåa på David Wolfes lista är Echinacea. Echinacea är en lila coneflower och den mest kända örten för att stimulera immunförsvaret. Tusentals européer och amerikaner använder Echinacea för förkylningar, influensa, mindre infektioner och andra större och mindre sjukdomar. Echinacea, en indiansk ört, har ett mycket imponerande resultat i laboratorier och klinisk forskning eftersom det för närvarande används för att behandla infektionssjukdomar.

De huvudsakliga användningsområdena för Echinacea är följande. Används för att behandla förkylningar, hosta, influensa och andra luftvägssjukdomar, förstorade lymfkörtlar, halsont, urinvägsinfektioner, andra mindre infektioner, bekämpning av herpes och candida, sår, hudförnyelse och hudinfektioner, psoriasis, eksem och inflammatoriska hudsjukdomar.

Echinacea ökar immunsystemets ospecifika aktiviteter, vilket innebär att det stimulerar den övergripande aktiviteten hos de celler som är ansvariga för att bekämpa alla typer av infektioner. Echinacea gör våra egna immunceller mer aktiva när det gäller att attackera bakterier, virus och onormala celler, inklusive cancerceller.

Den tredje örten som David Wolfe föreslagit är Lomatium ört. Lomatium ört kommer från Nordamerika och används medicinskt mot infektioner. Örten användes av många indianstammar för att behandla infektioner, särskilt de som påverkar lungorna. Det användes särskilt i sydvästra USA under influensapandemin 1917 med enligt uppgift goda resultat. Lomatium ört har också en antiviral effekt och ett antibakteriellt medel.

Så det är det med David Wolfe och hans örter. Jag hoppas att den här hjälpte dig att leva ett hälsosamt liv på ett rått ekologiskt sätt. Ha en bra dag!