Você está procurando ervas medicinais para a menopausa? Benefícios do chá de ervas de trevo vermelho e você

Você está procurando ervas medicinais para a menopausa? Benefícios do chá de ervas de trevo vermelho e você

Os benefícios do chá de ervas de trevo vermelho podem ser a resposta. Na verdade, este tipo de trevo também pode ser usado para prevenir outros efeitos colaterais da menopausa, como colesterol alto, osteoporose e sinais de envelhecimento.

Antes de falar sobre os benefícios do trevo vermelho para a saúde, gostaria de falar sobre a planta em si.

O trevo vermelho é a planta herbácea com flores esféricas rosa ou roxas de cheiro adocicado que crescem abundantemente nos prados e na natureza. Também é conhecido como trevo roxo ou trevo doce.

É uma fonte rica em muitos nutrientes valiosos, incluindo vitamina C, niacina, tiamina, cálcio, magnésio, potássio, cromo, fósforo, ferro, magnésio, silício, bem como vitaminas A, B-12, E e K. Os botões florais ou topos são ricos em antioxidantes e essas valiosas partes da planta são usadas para fazer este chá de sabor agradável.

Este tipo de trevo é considerado uma das ervas medicinais para a menopausa com propriedades fitoestrogênicas. Simplificando, isso significa que o trevo vermelho contém uma substância química vegetal chamada fitoestrogênio, que pode agir como o estrogênio no corpo.

Durante a menopausa, o corpo feminino não produz mais hormônios estrogênicos suficientes, o que leva a um desequilíbrio hormonal. As ervas fitoestrogênicas fornecem ao corpo o estrogênio necessário. Em palavras simples, estas ervas substituem os hormônios naturais que o corpo produz.

Muitos profissionais de saúde holísticos sugerem beber este tipo de chá de trevo como uma alternativa à terapia de reposição hormonal (TRH), porque aumenta os níveis baixos do hormônio estrogênio no corpo.

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Existem muitos outros benefícios do chá de ervas em beber chá de trevo vermelho para evitar os efeitos colaterais da menopausa e reduzir os níveis de estrogênio. Mudanças de humor, ondas de calor, colesterol alto, osteoporose e sinais de envelhecimento também fazem parte da menopausa.

O chá de trevo vermelho é rico em antioxidantes, compostos eficazes que combatem os efeitos nocivos do meio ambiente. Esses radicais livres causam graves danos às células dos tecidos do corpo. Os antioxidantes do chá de trevo vermelho neutralizam os efeitos dos radicais livres para prevenir doenças e retardar o envelhecimento prematuro.

Descobriu-se que beber esse tipo de chá de trevo reduz os níveis de colesterol ruim e aumenta o colesterol bom na corrente sanguínea. Isto é importante à medida que envelhecemos e precisamos regular os níveis de colesterol para prevenir doenças cardiovasculares. Perdemos essa proteção quando paramos de produzir nosso próprio estrogênio.

A menopausa também aumenta a chance de uma mulher ter osteoporose, o que significa perda óssea significativa. A pesquisa preliminar é inconclusiva, mas estudos mostraram que as isoflavonas do trevo vermelho podem retardar a perda óssea e até aumentar a densidade mineral óssea. Mais pesquisas ainda são necessárias.

Este é um chá de sabor agradável. As receitas de chá de ervas variam dependendo se você usa trevo seco ou fresco.

Se você está procurando ervas curativas para a menopausa, o chá de ervas de trevo vermelho irá ajudá-lo de várias maneiras. Examine e experimente. Bastam três a quatro xícaras por dia.