Leter du etter medisinske urter for overgangsalder? Rødkløver urtete fordeler og deg

Leter du etter medisinske urter for overgangsalder? Rødkløver urtete fordeler og deg

Fordeler med rødkløver urtete kan være svaret. Faktisk kan denne typen kløver også brukes til å forhindre andre menopausale bivirkninger som høyt kolesterol, osteoporose og aldringstegn.

Før jeg snakker om de helsemessige fordelene med rødkløver, vil jeg ta deg tid til å fortelle deg om selve planten.

Rødkløver er den urteaktige voksende planten med de søttluktende rosa eller lilla sfæriske blomstene som vokser rikelig på enger og i naturen. Det er også kjent som lilla kløver eller søt kløver.

Det er en kilde rik på mange verdifulle næringsstoffer inkludert vitamin C, niacin, tiamin, kalsium, magnesium, kalium, krom, fosfor, jern, magnesium, silisium samt vitamin A, B-12, E og K. Blomsterknoppene eller toppene er rike på antioksidanter og disse verdifulle plantedelene brukes til å lage denne behagelige teen.

Denne typen kløver regnes som en av de medisinske urtene for overgangsalder med fytoøstrogene egenskaper. Enkelt sagt betyr dette at rødkløver inneholder et plantekjemikalie kalt fytoøstrogen, som kan fungere som østrogen i kroppen.

I overgangsalderen produserer ikke lenger kvinnekroppen nok østrogenhormoner, noe som fører til en hormonell ubalanse. Fytoøstrogen-urter gir kroppen det østrogenet den trenger. Med enkle ord erstatter disse urtene de naturlige hormonene som kroppen produserer.

Mange holistiske helsepersonell foreslår å drikke denne typen kløverte som et alternativ til hormonbehandling (HRT) fordi det øker lave østrogenhormonnivåer i kroppen.

Mer om å finne helbredende urter for overgangsalder?

Det er mange andre urtete-fordeler ved å drikke rødkløver-te for å unngå bivirkningene av overgangsalder og lavere østrogennivåer. Humørsvingninger, hetetokter, høyt kolesterol, osteoporose og tegn på aldring er også en del av overgangsalderen.

Rødkløver-te er rik på antioksidanter, som er de effektive forbindelsene som bekjemper miljøets skadelige effekter. Disse frie radikalene forårsaker alvorlig celleskade i kroppsvev. Antioksidantene i rødkløver-te nøytraliserer effekten av frie radikaler for å forhindre sykdom og bremse for tidlig aldring.

Å drikke denne typen kløver-te har vist seg å senke nivåene av dårlig kolesterol samtidig som det øker det gode kolesterolet i blodet. Dette er viktig når vi blir eldre og trenger å regulere kolesterolnivået for å forhindre hjerte- og karsykdommer. Vi mister denne beskyttelsen når vi slutter å produsere vårt eget østrogen.

Menopause øker også en kvinnes sjanse for osteoporose, noe som betyr betydelig bentap. Foreløpig forskning er ikke entydig, men studier har vist at isoflavonene i rødkløver kan redusere bentap og til og med øke beinmineraltettheten. Ytterligere forskning er fortsatt nødvendig.

Dette er en te som smaker godt. Oppskrifter på urtete varierer avhengig av om du bruker tørket eller fersk kløver.

Hvis du er ute etter helbredende urter for overgangsalder, vil rødkløver urtete hjelpe deg på mange måter. Undersøk det og prøv det ut. Tre til fire kopper om dagen er alt som skal til.