Vai meklējat ārstniecības augus menopauzei? Sarkanā āboliņa zāļu tējas priekšrocības un jūs

Vai meklējat ārstniecības augus menopauzei? Sarkanā āboliņa zāļu tējas priekšrocības un jūs

Sarkanā āboliņa zāļu tējas ieguvumi var būt atbilde. Faktiski šāda veida āboliņu var izmantot arī, lai novērstu citas menopauzes blakusparādības, piemēram, augstu holesterīna līmeni, osteoporozi un novecošanas pazīmes.

Pirms runāju par sarkanā āboliņa ieguvumiem veselībai, es vēlos veltīt laiku, lai pastāstītu par pašu augu.

Sarkanais āboliņš ir zālaugu augs ar saldi smaržīgiem rozā vai purpursarkaniem sfēriskiem ziediem, kas bagātīgi aug pļavās un savvaļā. To sauc arī par violeto āboliņu vai saldo āboliņu.

Tas ir avots, kas bagāts ar daudzām vērtīgām uzturvielām, tostarp C vitamīnu, niacīnu, tiamīnu, kalciju, magniju, kāliju, hromu, fosforu, dzelzi, magniju, silīciju, kā arī vitamīniem A, B-12, E un K. Ziedpumpuri vai galotnes ir bagātas ar antioksidantiem, un šīs vērtīgās augu daļas tiek izmantotas šīs patīkamās garšas tējas pagatavošanai.

Šis āboliņa veids tiek uzskatīts par vienu no menopauzes ārstniecības augiem ar fitoestrogēnām īpašībām. Vienkārši sakot, tas nozīmē, ka sarkanais āboliņš satur augu ķīmisko vielu, ko sauc par fitoestrogēnu, kas organismā var darboties kā estrogēns.

Menopauzes laikā sievietes ķermenis vairs neražo pietiekami daudz estrogēnu hormonu, kas izraisa hormonālo nelīdzsvarotību. Fitoestrogēnu augi nodrošina ķermenim nepieciešamo estrogēnu. Vienkāršiem vārdiem sakot, šie augi aizstāj dabiskos hormonus, ko organisms ražo.

Daudzi holistiskās veselības aprūpes sniedzēji iesaka dzert šāda veida āboliņa tēju kā alternatīvu hormonu aizstājterapijai (HAT), jo tas palielina zemu estrogēna hormonu līmeni organismā.

Vairāk par ārstniecisko augu atrašanu menopauzei?

Sarkanā āboliņa tējas dzeršanai ir daudz citu zāļu tējas ieguvumu, lai izvairītos no menopauzes blakusparādībām un zemāka estrogēna līmeņa. Garastāvokļa svārstības, karstuma viļņi, augsts holesterīna līmenis, osteoporoze un novecošanās pazīmes arī ir daļa no menopauzes.

Sarkanā āboliņa tēja ir bagāta ar antioksidantiem, kas ir efektīvi savienojumi, kas cīnās ar apkārtējās vides kaitīgo ietekmi. Šie brīvie radikāļi izraisa nopietnus šūnu bojājumus ķermeņa audos. Sarkanā āboliņa tējas antioksidanti neitralizē brīvo radikāļu ietekmi, lai novērstu slimības un palēninātu priekšlaicīgu novecošanos.

Ir konstatēts, ka šāda veida āboliņa tējas dzeršana samazina sliktā holesterīna līmeni, vienlaikus palielinot labā holesterīna līmeni asinīs. Tas ir svarīgi, jo mēs novecojam, un ir nepieciešams regulēt holesterīna līmeni, lai novērstu sirds un asinsvadu slimības. Mēs zaudējam šo aizsardzību, kad pārtraucam ražot savu estrogēnu.

Menopauze arī palielina sievietes iespējamību saslimt ar osteoporozi, kas nozīmē ievērojamu kaulu zudumu. Sākotnējie pētījumi ir nepārliecinoši, taču pētījumi liecina, ka sarkanajā āboliņā esošie izoflavoni var palēnināt kaulu zudumu un pat palielināt kaulu minerālo blīvumu. Joprojām ir nepieciešami turpmāki pētījumi.

Šī ir patīkamas garšas tēja. Zāļu tējas receptes atšķiras atkarībā no tā, vai izmantojat žāvētu vai svaigu āboliņu.

Ja meklējat ārstnieciskus augus menopauzei, sarkanā āboliņa zāļu tēja jums palīdzēs daudzos veidos. Pārbaudiet to un izmēģiniet to. Viss, kas nepieciešams, ir trīs līdz četras tases dienā.