Cerchi erbe officinali per la menopausa? I benefici della tisana al trifoglio rosso e te

Cerchi erbe officinali per la menopausa? I benefici della tisana al trifoglio rosso e te

I benefici della tisana di trifoglio rosso potrebbero essere la risposta. Infatti, questo tipo di trifoglio può essere utilizzato anche per prevenire altri effetti collaterali della menopausa come il colesterolo alto, l’osteoporosi e i segni dell’invecchiamento.

Prima di parlare dei benefici per la salute del trifoglio rosso, voglio prendermi il tempo per parlarvi della pianta stessa.

Il trifoglio rosso è una pianta erbacea dai fiori sferici rosa o viola dal profumo dolce che cresce in abbondanza nei prati e allo stato selvatico. È conosciuto anche come trifoglio viola o trifoglio dolce.

È una fonte ricca di molte preziose sostanze nutritive tra cui vitamina C, niacina, tiamina, calcio, magnesio, potassio, cromo, fosforo, ferro, magnesio, silicio e vitamine A, B-12, E e K. I boccioli o le sommità dei fiori sono ricchi di antiossidanti e queste preziose parti della pianta vengono utilizzate per preparare questo tè dal sapore gradevole.

Questo tipo di trifoglio è considerato una delle erbe medicinali per la menopausa con proprietà fitoestrogeniche. In poche parole, ciò significa che il trifoglio rosso contiene una sostanza chimica vegetale chiamata fitoestrogeno, che può agire come estrogeno nel corpo.

Durante la menopausa, il corpo femminile non produce più abbastanza ormoni estrogeni, il che porta ad uno squilibrio ormonale. Le erbe fitoestrogene forniscono al corpo gli estrogeni di cui ha bisogno. In parole semplici, queste erbe sostituiscono gli ormoni naturali prodotti dal corpo.

Molti operatori sanitari olistici suggeriscono di bere questo tipo di tè al trifoglio come alternativa alla terapia ormonale sostitutiva (HRT) perché aumenta i bassi livelli di ormoni estrogeni nel corpo.

Maggiori informazioni sulla ricerca di erbe curative per la menopausa?

Ci sono molti altri benefici della tisana nel bere il tè al trifoglio rosso per evitare gli effetti collaterali della menopausa e abbassare i livelli di estrogeni. Fanno parte della menopausa anche sbalzi d'umore, vampate di calore, colesterolo alto, osteoporosi e segni dell'invecchiamento.

Il tè al trifoglio rosso è ricco di antiossidanti, che sono i composti efficaci che combattono gli effetti dannosi dell’ambiente. Questi radicali liberi causano gravi danni cellulari nei tessuti del corpo. Gli antiossidanti contenuti nel tè al trifoglio rosso neutralizzano gli effetti dei radicali liberi per prevenire le malattie e rallentare l’invecchiamento precoce.

È stato scoperto che bere questo tipo di tè al trifoglio abbassa i livelli di colesterolo cattivo aumentando il colesterolo buono nel sangue. Questo è importante poiché invecchiamo e dobbiamo regolare i livelli di colesterolo per prevenire le malattie cardiovascolari. Perdiamo questa protezione quando smettiamo di produrre i nostri estrogeni.

La menopausa aumenta anche il rischio di osteoporosi nella donna, il che significa una significativa perdita ossea. La ricerca preliminare non è conclusiva, ma gli studi hanno dimostrato che gli isoflavoni presenti nel trifoglio rosso possono rallentare la perdita ossea e persino aumentare la densità minerale ossea. Sono ancora necessarie ulteriori ricerche.

Questo è un tè dal sapore gradevole. Le ricette delle tisane variano a seconda che si utilizzi il trifoglio secco o quello fresco.

Se stai cercando erbe curative per la menopausa, la tisana al trifoglio rosso ti aiuterà in molti modi. Esaminalo e provalo. Sono sufficienti dalle tre alle quattro tazze al giorno.