Sú bylinky a doplnky na chudnutie vhodné pre vaše ciele v oblasti fitness a stravovania?

Sú bylinky a doplnky na chudnutie vhodné pre vaše ciele v oblasti fitness a stravovania?

Mega tisíce a dokonca milióny ľudí, nielen Američanov, každý rok skúšajú zdravé bylinky na chudnutie a dosahujú úspechy a milióny ďalších sa zapájajú do boja.

Áno, je pravda, že chudnutie má čaro, ktoré je ťažké prehliadnuť. A čím rýchlejšie schudnete, tým lepšie sa budete cítiť.

A som si istý, že viete, že existuje veľa bylinných produktov, prírodných liekov, ktoré tvrdia, že sú úspešné a niektoré z nich naozaj sú.

Existujú naozaj najlepšie bylinné doplnky?

No, táto odpoveď samozrejme závisí od vás a vašich skutočných cieľov, ktorých sa budete skutočne držať tým, že svoje ciele dáte na prvé miesto.

Spĺňajú niektoré z týchto rastlinných produktov niektoré z ich tvrdení?

Vidíte skutočne výsledky z nákupu byliniek? Alebo len niečo strácate cez peňaženku?

Nižšie je uvedený zoznam niektorých prírodných produktov, ktoré dnes zasahujú na scénu stravovania. Takže tu je recenzia, aby ste videli, čo pre vás ponúkajú a čo nie.

Ephedra – rastlinný produkt

Ephedra je bylina, ktorá pochádza z čínskeho Ma Huang.

Bylina sa považuje za veľmi silnú a nachádza sa v mnohých bylinkách, najmä v tých, ktoré sú určené na zvýšenie energie.

Ephedra pozostáva zo zlúčeniny nazývanej efedrín, ktorá sa považuje za hlavnú účinnú látku.

Efedrín, ktorý bol objavený v mnohých bio produktoch, údajne znižuje chuť do jedla, a preto podporuje rýchle výsledky.

Znížte chute

V predchádzajúcej relácii som hovoril o voľne dostupných informáciách na internete o bylinkových čajoch,nejaké červené čaje, Táto pomocSpáliť metabolizmusktoré vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele v oblasti fitness.

Okrem rýchlejšieho chudnutia sa s touto látkou spája množstvo prípadov, kedy ľudia pociťujú vysoký krvný tlak, poruchy srdcového tepu, poruchy spánku, nervozitu, triašku a triašku, záchvaty, infarkty, mŕtvicu a dokonca aj smrť.

Úrad pre potraviny a liečivá Spojených štátov amerických zakázal začiatkom roku 2004 organické produkty obsahujúce efedru kvôli týmto zdravotným problémom.

To má významný vplyv na priemysel výživových doplnkov, ale zákaz nezahŕňa iné bylinné doplnky.

Niektoré potraviny a bylinné liečby môžu stále obsahovať ephedru.

Garcinia Cambogia

Garcinia CambogiaextraktKambodžaje ďalšou rastlinou používanou ako prísada do mnohých ekologických produktov.

Komerčné alebo rezidenčné vlastnosti tohto komplexu sú pripísanéHCA, aleboKyselina hydroxycitrónová.

Garcinia CambogiaExtrakt z bylín pôsobí ako inhibítor tuku a potláča chuť do jedla.

Vedecké štúdie sú do značnej miery zmiešané a nájdené dôkazy nepostačujú na preukázanie nebezpečenstva.

Bylinné laxatíva

Organické laxatíva sa primárne používajú na zmiernenie zápchy a črevných problémov, ale niektorí ľudia, ktorí diétujú, tvrdia, že môžu fungovať aj ako bylinné produkty.

Voda tvorí takmer 80 % telesnej hmotnosti a prírodné laxatíva pomáhajú eliminovať prebytočné množstvá.

Treba však poznamenať, že bylinné preháňadlo je účinné iba vo vzťahu k vode. Nepomáha pri odstraňovaní tukov.

Neustále používanie tohto bylinného produktu na chudnutie môže v závislosti od nich spôsobiť črevné problémy.

V boji o úspech mnoho ľudí hľadá pomôcky ako tabletky na chudnutie alebo bylinné produkty.

Uistite sa, že ste si vybrali denný stravovací plán, ktorý je vhodný pre vaše celkové zdravie a pohodu.

(Upozorňujeme, že by som rád navrhol hľadať na internete užitočnejší obsah o témach, ako sú plány, ktoré ukazujú výsledky už za pár dní.)

Aby ste dosiahli svoje ciele v oblasti zdravia a kondície!