Jesu li biljke i dodaci prehrani za mršavljenje prikladni za vaše ciljeve fitnessa i prehrane?

Jesu li biljke i dodaci prehrani za mršavljenje prikladni za vaše ciljeve fitnessa i prehrane?

Mega tisuće pa čak i milijuni ljudi, ne samo Amerikanci, isprobavaju zdrave biljke za mršavljenje i postižu uspjeh svake godine, a još milijuni se pridružuju borbi.

Da, istina je da mršavljenje ima čar koju je teško promašiti. I što brže mršavite, to se bolje osjećate.

Siguran sam da znate da postoji mnogo biljnih proizvoda, prirodnih lijekova koji tvrde da su uspješni, a neki od njih to i jesu.

Postoje li doista najbolji biljni dodaci prehrani?

Pa, ovaj odgovor naravno ovisi o vama i vašim pravim ciljevima, kojih ćete se doista držati stavljajući svoje ciljeve na prvo mjesto.

Ispunjava li neki od ovih biljnih proizvoda bilo koju od navedenih tvrdnji?

Vidite li doista rezultate od kupnje ljekovitog bilja? Ili samo gubite nešto preko novčanika?

Dolje je popis nekih prirodnih proizvoda koji su danas prisutni na dijetnoj sceni. Evo recenzije kako biste vidjeli što vam nude, a što ne.

Efedra – biljni proizvod

Efedra je biljka koja dolazi iz kineskog Ma Huanga.

Biljka se smatra vrlo snažnom i nalazi se u brojnim biljkama, posebno onima namijenjenim za povećanje energije.

Efedra se sastoji od spoja zvanog efedrin, koji se smatra glavnim aktivnim sastojkom.

Rečeno je da efedrin, koji je otkriven u mnogim organskim proizvodima, smanjuje želju i stoga potiče brze rezultate.

Smanjite žudnju

U prošloj sam sesiji govorio o besplatno dostupnim informacijama na internetu o biljnim čajevima,malo crvenih čajeva, Ova pomoćSpali metabolizamkako bi vam pomogli u postizanju vaših fitness ciljeva.

Osim bržeg mršavljenja, uz ovu tvar vežu se i brojni slučajevi u kojima ljudi doživljavaju visok krvni tlak, abnormalnosti otkucaja srca, poremećaje spavanja, nervozu, drhtanje i tremor, napadaje, srčane udare, moždane udare pa čak i smrt.

Uprava Sjedinjenih Američkih Država za hranu i lijekove zabranila je organske proizvode koji sadrže efedru s tržišta početkom 2004. zbog ovih zdravstvenih problema.

To ima značajan utjecaj na industriju dodataka prehrani, ali zabrana ne uključuje druge biljne dodatke prehrani.

Neka hrana i biljni tretmani još uvijek mogu sadržavati efedru.

Garcinia Cambogia

Garcinia CambogiaekstraktKambodžaje još jedna biljka koja se koristi kao sastojak mnogih organskih proizvoda.

Pripisuju se poslovni ili stambeni objekti ovog kompleksaHCA, iliHidroksilimunska kiselina.

Garcinia CambogiaEkstrakt biljaka djeluje kao inhibitor masnoće i kao supresor apetita.

Znanstvene studije uvelike su mješovite, a pronađeni dokazi nedostatni su za utvrđivanje opasnosti.

Biljni laksativi

Organski laksativi prvenstveno se koriste za ublažavanje zatvora i crijevnih problema, ali neki ljudi na dijeti tvrde da mogu djelovati i kao biljni proizvodi.

Voda čini gotovo 80% tjelesne težine, a prirodni laksativi pomažu u uklanjanju viška.

Međutim, treba napomenuti da je biljni laksativ učinkovit samo u odnosu na vodu. Ne pomaže u eliminaciji masnoća.

Stalna uporaba ovog biljnog proizvoda za mršavljenje može uzrokovati probleme s crijevima, ovisno o njima.

U borbi za uspjeh mnogi ljudi traže pomagala poput tableta za mršavljenje ili biljnih proizvoda.

Provjerite jeste li odabrali dnevni plan prehrane koji je dobro prilagođen vašem cjelokupnom zdravlju i dobrobiti.

(Imajte na umu da želim predložiti pretraživanje interneta za više korisnih sadržaja o temama kao što su planovi koji pokazuju rezultate za samo nekoliko dana.)

Kako biste postigli svoje zdravstvene i fitness ciljeve!