Ovatko laihtumiseen käytettävät yrtit ja lisäravinteet sopivia kunto- ja ruokavaliotavoitteisiisi?

Ovatko laihtumiseen käytettävät yrtit ja lisäravinteet sopivia kunto- ja ruokavaliotavoitteisiisi?

Megathannet ja jopa miljoonat ihmiset, eivät vain amerikkalaiset, kokeilevat terveellisiä yrttejä painonpudotukseen ja menestymiseen joka vuosi, ja miljoonat muut liittyvät taisteluun.

Kyllä, on totta, että painonpudotuksessa on viehätysvoima, jota on vaikea unohtaa. Ja mitä nopeammin laihdut, sitä parempi olo.

Ja olen varma, että tiedät, että on monia kasviperäisiä tuotteita, luontaistuotteita, jotka väittävät olevansa onnistuneita, ja jotkut niistä todella ovat.

Onko todella olemassa parhaita kasviperäisiä lisäravinteita?

No, tämä vastaus riippuu tietysti sinusta ja todellisista tavoitteistasi, joista todella pidät kiinni asettamalla tavoitteesi etusijalle.

Täyttääkö mikään näistä kasviperäisistä tuotteista jonkin väitteen?

Näetkö todella tuloksia yrttien ostamisesta? Vai hukkaatko vain jotain lompakkosi kautta?

Alla on luettelo joistakin luonnollisista tuotteista, jotka osuvat ruokavalioon tänään. Joten tässä on arvostelu, jotta näet, mitä he tarjoavat sinulle ja mitä he eivät.

Ephedra – kasviperäinen tuote

Ephedra on yrtti, joka tulee kiinalaisesta Ma Huangista.

Yrttiä pidetään melko voimakkaana ja sitä löytyy lukuisista yrteistä, erityisesti niistä, jotka on suunniteltu lisäämään energiaa.

Ephedra koostuu yhdisteestä nimeltä efedriini, jota pidetään pääasiallisena vaikuttavana aineena.

Efedriinin, joka on löydetty monista luomutuotteista, sanotaan vähentävän ruokahalua ja edistävän siten nopeita tuloksia.

Vähennä himoa

Edellisessä istunnossa puhuin Internetissä vapaasti saatavilla olevasta yrttiteetä koskevasta tiedosta,vähän punaista teetä, Tämä apuPolttaa aineenvaihduntaaauttaa sinua saavuttamaan kuntotavoitteesi.

Nopeamman painonpudotuksen lisäksi tähän aineeseen liittyy monia tapauksia, joissa ihmiset kokevat korkeaa verenpainetta, sydämen sykehäiriöitä, unihäiriöitä, hermostuneisuutta, vapinaa ja vapinaa, kohtauksia, sydänkohtauksia, aivohalvauksia ja jopa kuolemaa.

Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto kielsi efedraa sisältävät luomutuotteet markkinoilta vuoden 2004 alussa näiden terveysongelmien vuoksi.

Tällä on merkittävä vaikutus ravintolisäteollisuuteen, mutta kielto ei koske muita kasviperäisiä lisäravinteita.

Jotkut ruoat ja yrttihoidot voivat silti sisältää efedraa.

Garcinia Cambogia

Garcinia CambogiaoteKambodžaon toinen kasvi, jota käytetään ainesosana monissa luomutuotteissa.

Tämän kompleksin kaupalliset tai asuinrakennukset on liitettyHCA, taiHydroksisitruunahappo.

Garcinia CambogiaUute yrtit toimii rasvan estäjänä ja ruokahalun vähentäjänä.

Tieteelliset tutkimukset ovat suurelta osin ristiriitaisia, ja löydetyt todisteet eivät riitä osoittamaan vaaraa.

Kasviperäiset laksatiivit

Orgaanisia laksatiiveja käytetään ensisijaisesti ummetuksen ja suolisto-ongelmien lievittämiseen, mutta jotkut laihduttajat väittävät, että ne voivat toimia myös kasviperäisinä tuotteina.

Vesi muodostaa lähes 80 % kehon painosta ja luonnolliset laksatiivit auttavat poistamaan ylimääräisiä määriä.

On kuitenkin huomattava, että yrttilaksatiivinen aine on tehokas vain veden suhteen. Se ei auta poistamaan rasvoja.

Tämän kasviperäisen painonpudotustuotteen jatkuva käyttö voi aiheuttaa suolisto-ongelmia niistä riippuen.

Menestystaistelussa monet ihmiset etsivät apuvälineitä, kuten laihdutuspillereitä tai kasviperäisiä tuotteita.

Varmista, että valitset päivittäisen ruokailusuunnitelman, joka sopii hyvin yleiseen terveytesi ja hyvinvointiisi.

(Huomaa, että suosittelen etsimään Internetistä enemmän hyödyllistä sisältöä aiheista, kuten suunnitelmista, jotka näyttävät tuloksia vain muutamassa päivässä.)

Saavuttaaksesi terveys- ja kuntotavoitteesi!