Itse -lääkekasveilla: opas

Itse -lääkekasveilla: opas

Itse -meditointi lääkekasveilla: opas

Lääkekasveilla on pitkät perinteet sairauksien hoidossa ja ehkäisyssä. Niiden käyttö itsenäisyydessä on yhä tärkeämpää. Yhä useammat ihmiset etsivät luonnollisia vaihtoehtoja kemialliselle lääkitykselle ja löytävät lääkekasvien monipuolisen mahdollisen käytön. Tämä opas tarjoaa yleiskuvan tärkeimmistä lääkekasveista, niiden sovelluksista ja varotoimenpiteistä, jotka on havaittavissa itsetieteellisenä.

Johdanto itsemäkittämiseen lääkekasveilla

Itse -lääkekasveilla oleva itsepääsy liittyy kasvien riippumattomaan soveltamiseen terveysvalitusten lievittämiseksi. Kasvien tehokkaita komponentteja, kuten lehtiä, kukkia, juuria tai kuoria, käytetään tiettyjen oireiden hoitamiseen tai yleisen kaivojen edistämiseen. Tämä itsehoito tarjoaa joitain etuja, kuten kasvien luonnollista alkuperää, usein alhaisempaa sivuvaikutustasoa verrattuna kemiallisiin lääkkeisiin ja mahdollisuuteen antaa aktiivinen vaikutus omaan terveyteen.

tärkeät lääkekasvit ja niiden sovellukset

1. Kamomilla (Matricaria Chamomilla)

Kamomilla on yksi tunnetuimmista lääkekasveista, ja sitä käytetään erilaisten oireiden hoitoon. Niiden anti-inflammatorinen ja antibakteerinen vaikutus voi olla hyödyllinen ihon tulehduksessa, maha-suolikanavan valituksissa ja vilustumisessa. Kammioteetä tai kammiouutetta voidaan käyttää ulkoisesti haavojen desinfiointiin tai rauhoittamiseen ihon ärsytyksen aikana.

2.

Pyhän Johanneksen vierailua käytetään erityisesti masennus- ja kevyessä tai kohtalaisessa masennuksessa. Siinä on mieliala -parantavia ja tasapainottavia ominaisuuksia. Pyhän Johanneksen vierailua käytetään enimmäkseen kapselien muodossa tai teetä. On kuitenkin tärkeää huomata, että Pyhän Johanneksen vieroitus voi vaikuttaa muiden lääkkeiden vaikutuksiin, joten lääkärin tai apteekkien kanssa kuuleminen olisi pidettävä ennen sitä käyttämistä.

3. Baldrian (Valeriana officinalis)

Valeriania käytetään perinteisesti hermoston levottomuuden ja unihäiriöiden hoitamiseen. Valerian rauhoittava vaikutus voi auttaa vähentämään ahdistusta ja edistämään rentouttavaa unta. Valerian valmisteita on saatavana kapselina, tippina tai teeinä. Pitkäaikaisten nukkumisongelmien sattuessa olisi kuitenkin saatettava lääketieteellisiä neuvoja.

4. Piparminttu (Mentha Piperita)

piparminttua käytetään usein maha -suolikanavan valituksiin, kuten ilmavaivat, kouristukset tai pahoinvointi. Piparminttujen eteerisillä öljyillä on antispasmodinen ja rauhoittava vaikutus ruuansulatukseen. Piparminttu tee tai piparminttuöljy voidaan ottaa tai käyttää tarvittaessa ulkoisesti.

5. Ringle Flower (Calendula officinalis)

Marigoldilla on anti -inflammatorinen ja haavan parantava vaikutus. Sitä käytetään ulkoiseen käyttöön iho -ongelmiin, pieniin palovammoihin tai ihon ärsytykseen. Ringkukka -albumeja tai tinktuureja voidaan levittää kärsineisiin alueisiin.

6. Echinacea (Echinacea purpurea)

echinacealla, joka tunnetaan myös nimellä aurinkohattu, on immunsstimuloivia ominaisuuksia, ja sitä käytetään hengitysteiden vilustumisen ja infektioiden estämiseen ja hoitamiseen. Echinacea -annoksista on erilaisia, kuten tabletteja, kapseleita tai tippoja.

varotoimenpiteet ja tiedot itsemäkityksestä

Kun itsevalmistus lääkekasveilla, on tärkeää harkita joitain varotoimenpiteitä:

- Ota yhteyttä lääkäriin tai apteekkiin ennen lääkekasvien käyttöä varmistaaksesi, että vuorovaikutuksia muiden lääkkeiden kanssa ei tapahdu.
- Huomaa suositellut annokset ja levitystiedot lääketieteellisten kasvituotteiden pakkauksista.
- Älä käytä lääkekasveja, jos olet sille allerginen tai sinulla on tunnettu yliherkkyys.
- Huomaa, että lääkekasvit eivät ole ihmehoitoja ja niiden vaikutukset voivat olla erikseen erilaisia. Vakavien tai pysyvien oireiden tapauksessa sinun tulee aina nähdä lääkäri.
- Vältä lääkekasvien käyttöä raskauden ja imetyksen aikana, ellei siitä ole keskusteltu lääkärin kanssa.

Fazit

Itse -lääkekasveilla on luonnollisen vaihtoehdon erilaisten oireiden hoitoon ja yleisen kaivojen edistämiseen. Saatavana on erilaisia ​​lääkekasveja, joilla on erilaisia ​​vaikutuksia, ja ne voidaan valita tarpeesta ja oireista riippuen. On kuitenkin tärkeää noudattaa mainittuja varotoimenpiteitä ja nähdä aina lääkäri, jolla on pysyviä tai vakavia valituksia. Oikean tiedon ja oikean sovelluksen avulla lääkekasvit voivat olla arvokas lisä terveelliseen elämäntapaan.

lähteet: