Auto -medicación con plantas medicinales: una guía
Auto -medicación con plantas medicinales: una guía
auto -medicación con plantas medicinales: una guía
Las plantas medicinales tienen una larga tradición en el tratamiento y prevención de enfermedades. Su uso en la auto -medicación se está volviendo cada vez más importante. Cada vez más personas buscan alternativas naturales a los medicamentos químicos y descubren los diversos usos posibles de las plantas medicinales. Esta guía proporciona una visión general de las plantas medicinales más importantes, sus aplicaciones y medidas de precaución que deben observarse cuando la automedicación.
Introducción a la auto -medicación con plantas medicinales
La auto -medicación con plantas medicinales se relaciona con la aplicación independiente de plantas para aliviar las quejas de salud. Los componentes efectivos de las plantas, como hojas, flores, raíces o corteza, se utilizan para tratar ciertos síntomas o para promover el pozo general. Esta forma de auto -tratamiento ofrece algunas ventajas, como el origen natural de las plantas, a menudo una tasa de efecto secundario más baja en comparación con los medicamentos químicos y la posibilidad de hacer una contribución activa a su propia salud.
Plantas medicinales importantes y sus aplicaciones
1. Mannomile (matricaria Chamomilla)
La manzanilla es una de las plantas medicinales más conocidas y se usa para tratar varios síntomas. Su efecto antiinflamatorio y antibacteriano puede ser útil en la inflamación de la piel, las quejas gastrointestinales y los resfriados. El té de cámara o el extracto de manzanilla se pueden usar externamente para desinfectar heridas o para calmarse durante la irritación de la piel.
2. St. John's Wort (Hypericum perforatum)
El mosto de San Juan se usa particularmente en estados de ánimo depresivos y depresión ligera a moderada. Tiene propiedades de equilibrio y equilibrio del estado de ánimo. La hierba de San Juan se usa principalmente en forma de cápsulas o como un té. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la hierba de San Juan puede afectar los efectos de otros medicamentos, por lo que se debe mantener una consulta con un médico o farmacéutico antes de ser utilizado.
3. Baldrian (Valeriana officinalis)
Valerian se usa tradicionalmente para tratar la inquietud nerviosa y los trastornos del sueño. El efecto calmante del valeriano puede ayudar a reducir la ansiedad y promover un sueño relajante. Las preparaciones valerianas están disponibles como cápsulas, gotas o té. Sin embargo, en el caso de problemas de sueño largos, se deben obtener asesoramiento médico.
4. menta (mentha piperita)
La menta a menudo se usa para quejas gastrointestinales como flatulencia, calambres o náuseas. Los aceites esenciales de la menta tienen un efecto antiespasmódico y calmante en el tracto digestivo. El té de menta o el aceite de menta se puede tomar o usar externamente si es necesario.
5. Flor de ringle (Calendula officinalis)
La caléndula tiene un efecto antiinflamatorio y de curación de heridas. Se usa para uso externo para problemas de la piel, quemaduras ligeras o irritación de la piel. Los álbumes o tinturas de flores de anillo se pueden aplicar a las áreas afectadas.
6. Echinacea (Echinacea purpurea)
equinácea, también conocida como sombrero para el sol, tiene propiedades inmunsstimulantes y se usa para prevenir y tratar los resfriados e infecciones del tracto respiratorio. Existen diferentes formas de dosificación de equinácea, como tabletas, cápsulas o gotas.
Medidas e información de precaución sobre auto -medicación
Cuando la auto -medicación con plantas medicinales, es importante considerar algunas medidas de precaución:
: consulte a un médico o farmacéutico antes de usar plantas medicinales para garantizar que no se produzcan interacciones con otros medicamentos.
- Tenga en cuenta las dosis recomendadas y la información de la aplicación sobre el empaque de los productos de la planta medicinal.
- No use plantas medicinales si es alérgica a ello o tiene una hipersensibilidad conocida.
- Tenga en cuenta que las plantas medicinales no son curas milagrosas y sus efectos pueden ser individualmente diferentes. En caso de síntomas graves o persistentes, siempre debe ver a un médico.
- Evite el uso de plantas medicinales durante el embarazo y la lactancia, a menos que esto se haya discutido con un médico.
Fazit
La auto -medicación con plantas medicinales ofrece una alternativa natural al tratamiento de varios síntomas y para promover el bien general. Hay una variedad de plantas medicinales con diferentes efectos disponibles y se puede seleccionar dependiendo de la necesidad y los síntomas. Sin embargo, es importante seguir las medidas de precaución mencionadas y siempre ver a un médico con quejas persistentes o graves. Con el conocimiento correcto y la aplicación correcta, las plantas medicinales pueden ser una adición valiosa a un estilo de vida saludable.
fuentes:
1. Centro Nacional para la Salud Complementaria e Integrativa: https://www.nccih.nih.gov/health/tips/mind-and-body-poches-for-whatcience-says
2. Plantas farmacéuticas: https://www.arzneispflanzenlexikon.info/
3. Investigación de fitoterapia: https://onlinelibrary.wiley.com/journal/1091584
4. Deutsche Apotheker Zeitung: https://www.deutsche-papotheker-zeitung.de/earhart/selbstmediked-ohne- risiko
5. Consejo Botánico Americano: https://abc.herbalgram.org/site/pageserver