Selaginella comme pouvoir curatif dans la nutrition végétale

Selaginella comme pouvoir curatif dans la nutrition végétale

En tant que mélange de fleuriste, Selaginella semble avoir le moins de chances d'être un légume. Cependant, une visite à une foire bio locale a prouvé le contraire : plusieurs types deSélaginellesont également utilisées comme plantes à feuillage comestibles, certaines comme couvre-sol dans les terrariums ou les paysages, et d'autres comme fougères pour les fleurs coupées et les boutonnières. Bien qu’il existe plus de 700 espèces, Selaginella est relativement sous-utilisée car sa valeur médicinale n’est pas encore pleinement reconnue.

Avantages pour la santé

Cet auriculaire contient une variété de composés tels que des alcaloïdes, du phénol et des terpénoïdes, dont la substance principale est le biflavonoïde, dont le type varie selon les espèces. Ces composés sont à l’origine de nombreux effets positifs.

Par exemple, elle est similaire aux échalotes dans la mesure où elles ont toutes deux des bienfaits anti-inflammatoires, antioxydants, anticancéreux et anti-allergéniques. Ils améliorent la santé cardiaque, abaissent le cholestérol et contrôlent la glycémie. Alors que les échalotes stimulent les enzymes digestives, l’aspic mousse agit sur les protéines métaboliques. Cependant, les deux protègent également contre les rayons UV et la coagulation sanguine.

Comme le thé, il possède des propriétés antibactériennes, antifongiques et antivirales ; mais il fonctionne encore mieux avec la résistance aux antimicrobiens.

Aliments naturels vs aliments naturels transformés

Il est important de souligner à ce stade que même si un aliment santé transformé peut reproduire les effets des aliments naturels, il ne doit être pris qu’occasionnellement. Par exemple, il existe un aliment transformé hautement alcalin composé de 9 aliments : les larmes de Job, le sarrasin, le son d'avoine, le sésame noir, le sésame blanc et l'igname de Chine. Malgré ses affirmations selon lesquelles Selaginella reflète presque tous les effets sur la santé, elle ne remplace pas cette dernière. De plus, Selaginella n’est qu’un aliment complet mais avec de nombreuses différences chimiques qui agissent en synergie pour cibler différentes cibles biologiques.

Plante de résurrection

Surnommée la « plante de la résurrection », la mousse en épi devient hydratée et active dans des conditions humides ou, alternativement, elle sèche et devient dormante lorsque la sécheresse s'installe. Par exemple,Selaginella bryopterisqui pousse dans les montagnes Aravali de l'ouest de l'Inde est probablement l'une des raisons de ce phénomène.Sanjeevani, l'herbe magique qui peut guérir n'importe quelle maladie ; et il en faut encore aujourd'hui pour prolonger la durée de vie. Encore une autre espèce, endémique principalement d'Asie,Selaginella tamariscina, est une plante médicinale traditionnelle utilisée pour traiter les patients atteints d'un cancer avancé. Il est considéré comme un modificateur de l’expression des gènes et de la production de cytokines et pourrait être un candidat chimiopréventif contre le cancer gastrique.

Herbe miracle

Une autre herbe miracle, le cumin noir (Nigelle sativa) a un large éventail d'activités liées aux systèmes immunitaire et respiratoire, à l'estomac, au foie et aux reins ; et pour soulager la douleur et les crampes. Tous ces éléments peuvent compléter le travail de Selaginella et contribuer à votre bien-être général.