Prostatproblem - Mat och örter för prostatans hälsa

Prostatproblem - Mat och örter för prostatans hälsa

När män närmar sig medelåldern börjar de oroa sig för deras prostatas hälsa. En av uppgifterna för prostata är att kontrollera frisättningen av urin. En normal prostata blockerar inte urinflödet från urinblåsan. Emellertid pressar en förstorad prostata på urinblåsan och urinröret och blockerar urinflödet.

När män märker en skillnad i deras förmåga att urinera, till exempel: B. Svårigheter eller smärta vid urinering är de mycket bekymrade. Du undrar om du måste ta itu med sömnstörningar på grund av flera nattliga toalettresor. Du undrar om du måste bära blöjor för vuxna. Du undrar om du kommer att förlora din libido. Du undrar också om du är ett offer för prostatacancer. Alla dessa är motiverade problem. Av denna anledning bör män aktivt ta hand om sin hälsa. Det bästa som män kan göra för att hålla sin prostata frisk är en förebyggande strategi. En av de viktigaste och enklaste sakerna som män kan göra är att äta mat och örter som gynnar kroppen, särskilt prostata.

En av de bästa maten för prostatahälsan är tomater. Tomater och tomatprodukter uppskattas på grund av deras höga lykopinginnehåll. Lykopin är en viktig antioxidant som förekommer i prostata. Det har förmågan att neutralisera fria radikaler som kan skada celler i kroppen. Studier har visat att en tillräcklig mängd lykopin som har samlats i prostata under åren kan utlösa apoptos i cellerna. Med andra ord kan en tillräcklig mängd lykopin i cellerna bokstavligen vända. Detta kallas cellens självmord. Det finns gott om tomater eftersom det finns många typer av tomater. Njut av dem färska eller kokta i dina favoriträtter. Andra goda matkällor för lykopin är sötpotatis, vattenmeloner och paprika.

Världens mest kända ört för behandling av prostataproblem är att såga palm. I vissa länder är det till och med den första behandlingslinjen. Saw Palm är en medicinsk ört från sågpalmen. Den medicinska delen av anläggningen kommer från bären. SAW Palm är mycket effektiv vid behandling av män med godartad prostatahyperplasi (BPH) eller utvidgningen av prostata. Det har många års forskning och en beprövad meritlista i sin förmåga att göra det. Det finns i tillägg eller kan bryggas som ett te.

nässlor är också en medicinsk örtbehandling för BPH. Det är en flerårig växt som växer över hela världen. Växtens rot används för att behandla prostataproblem. Det minskar prostatasymtomen och kan återställa urinflödet. Nettle finns också i näringstillskott eller te.

örter är något tillgängliga och mycket billiga jämfört med kostnaderna för receptbelagda läkemedel. De flesta kan tas säkert och effektivt av de flesta. Men varje person är annorlunda. Se till att be din läkare att se till att de örter du vill ta är säkra för dig. Du måste också se till att örter inte påverkar deras hälsotillstånd och att de inte påverkar andra läkemedel som de kan ta.