Težave s prostato - hrana in zelišča za zdravje prostate

Težave s prostato - hrana in zelišča za zdravje prostate

Ko se moški približajo srednji dobi, začnejo skrbeti za zdravje prostate. Ena od nalog prostate je nadzor sproščanja urina. Običajna prostata ne blokira pretoka urina iz mehurja. Vendar povečana prostata pritiska na mehur in sečnico in blokira pretok urina.

Ko moški opazijo razliko v svoji sposobnosti uriniranja, kot so: B. Težave ali bolečine pri uriniranju, so zelo zaskrbljeni. Sprašujete se, ali se morate zaradi več nočnih toaletnih izletov spoprijeti z motnjami spanja. Sprašujete se, ali morate nositi plenice za odrasle. Sprašujete se, ali boste izgubili libido. Sprašujete se tudi, ali ste žrtev raka prostate. Vse to so upravičeni pomisleki. Zaradi tega bi morali moški aktivno skrbeti za svoje zdravje. Najboljše, kar lahko storijo moški, da ohranijo zdravo prostato, je preventivni pristop. Ena najpomembnejših in najpreprostejših stvari, ki jih lahko počnejo moški, je uživanje hrane in zelišč, ki koristijo telesu, zlasti prostate.

Ena najboljših hrane za zdravje prostate je paradižnik. Paradižnik in paradižnikovi izdelki so ocenjeni zaradi visoke vsebnosti Lycoping. Lycopin je pomemben antioksidant, ki se pojavi v prostati. Ima sposobnost nevtralizacije prostih radikalov, ki lahko poškodujejo celice v telesu. Študije so pokazale, da lahko zadostna količina likopina, ki se je z leti nabrala v prostati, sproži apoptozo v celicah. Z drugimi besedami, zadostna količina likopina v celicah se lahko dobesedno prevrni. To je znano kot celični samo -Murder. Paradižnika je veliko, ker obstajajo številne vrste paradižnikov. Uživajte v svežih ali kuhanih v svojih najljubših jedi. Drugi dobri viri hrane za likopin so sladki krompir, lubenice in paprika.

Najbolj znano zelišče sveta za zdravljenje težav s prostato je žaganje dlani. V nekaterih državah je to celo prva linija zdravljenja. SAG Palm je zdravilno zelišče z palme žage. Medicinski del rastline prihaja iz jagod. Sada palma je zelo učinkovita pri zdravljenju moških z benigno hiperplazijo prostate (BPH) ali povečanjem prostate. Ima dolgoletne raziskave in dokazano izkušnjo v svoji sposobnosti. Na voljo je poleg dodatkov ali pa ga lahko kuhamo kot čaj.

Nettle je tudi medicinsko zeliščno zdravljenje BPH. Gre za večletno rastlino, ki raste po vsem svetu. Koren rastline se uporablja za zdravljenje težav s prostato. Zmanjšuje simptome prostate in lahko obnovi pretok urina. Nettle je na voljo tudi v prehranskih dodatkih ali čaju.

zelišča so rahlo na voljo in zelo poceni v primerjavi s stroški zdravil na recept. Večino ljudi lahko varno in učinkovito jemlje večina ljudi. Vendar je vsak človek drugačen. Ne pozabite prositi svojega zdravnika, naj se prepriča, da so zelišča, ki jih želite vzeti, varna za vas. Prav tako morate zagotoviti, da zelišča ne bodo negativno vplivala na njihovo zdravstveno stanje in da ne vplivajo na nobeno drugo zdravilo, ki bi jih lahko jemali.