Probleme de prostată - Alimente și plante medicinale pentru sănătatea prostatei

Probleme de prostată - Alimente și plante medicinale pentru sănătatea prostatei

Pe măsură ce bărbații se apropie de vârsta mijlocie, încep să-și facă griji cu privire la sănătatea prostatei. Una dintre sarcinile prostatei este de a controla eliberarea de urină. O prostată normală nu blochează fluxul de urină din vezică. Cu toate acestea, o prostată mărită exercită presiune asupra vezicii urinare și uretrei, blocând fluxul de urină.

Când bărbații observă o diferență în capacitatea lor de a urina, cum ar fi: B. Dificultate sau durere în timpul urinării, devin foarte îngrijorați. Se întreabă dacă se confruntă cu probleme de somn din cauza mai multor călătorii la baie pe timp de noapte. Se întreabă dacă trebuie să poarte scutece pentru adulți. Se întreabă dacă își vor pierde libidoul. De asemenea, se întreabă dacă vor deveni victime ale cancerului de prostată. Toate acestea sunt preocupări legitime. Din acest motiv, bărbații ar trebui să aibă grijă în mod activ de sănătatea lor. Cel mai bun lucru pe care îl pot face bărbații pentru a-și menține prostata sănătoasă este să adopte o abordare preventivă. Unul dintre cele mai importante și simple lucruri pe care le pot face bărbații este să mănânce alimente și ierburi care beneficiază organismul, în special prostata.

Unul dintre alimentele de top pentru sănătatea prostatei sunt roșiile. Roșiile și produsele din tomate sunt apreciate pentru conținutul lor ridicat de licopen. Licopenul este un antioxidant important care se găsește în prostată. Are capacitatea de a neutraliza radicalii liberi care pot deteriora celulele din organism. Cercetările au arătat că o cantitate suficientă de licopen acumulată în prostată de-a lungul anilor poate declanșa apoptoza în celule. Cu alte cuvinte, o cantitate suficientă de licopen în celule le poate doborî literalmente. Acest lucru este cunoscut sub numele de sinucidere celulară. Roșiile sunt abundente, deoarece există numeroase soiuri de roșii. Savurează-le proaspete sau gătite în mâncărurile tale preferate. Alte surse alimentare bune de licopen includ cartofii dulci, pepenii verzi și ardeii.

Cea mai faimoasă plantă din lume pentru tratarea problemelor de prostată este saw palmetto. În unele țări este chiar prima linie de tratament. Saw Palmetto este o plantă medicinală derivată din arborele Saw Palmetto. Partea medicinală a plantei provine din fructe de pădure. Saw Palmetto este foarte eficient în tratarea bărbaților cu hiperplazie benignă de prostată (HBP) sau mărirea prostatei. Are ani de cercetare și un istoric dovedit în capacitatea sa de a face acest lucru. Este disponibil sub formă de suplimente sau poate fi preparat ca ceai.

Urzica este, de asemenea, un tratament pe bază de plante medicinale pentru HBP. Este o plantă perenă care crește în toată lumea. Rădăcina plantei este folosită pentru a trata problemele de prostată. Reduce simptomele prostatei și poate restabili fluxul de urină. Urzica este disponibilă și sub formă de suplimente sau ceai.

Plantele medicinale sunt ușor disponibile și foarte ieftine în comparație cu costul medicamentelor prescrise. Ele pot fi luate în siguranță și eficient de majoritatea oamenilor. Cu toate acestea, fiecare persoană este diferită. Asigurați-vă că vă consultați medicul pentru a vă asigura că ierburile pe care intenționați să le luați sunt sigure pentru dvs. De asemenea, trebuie să vă asigurați că ierburile nu vă afectează negativ sănătatea și că nu interferează cu alte medicamente pe care le luați.