Problemas de próstata - comida e ervas para a saúde da próstata
Problemas de próstata - comida e ervas para a saúde da próstata
Quando os homens se aproximam da meia -idade, começam a se preocupar com a saúde de sua próstata. Uma das tarefas da próstata é controlar a liberação da urina. Uma próstata normal não bloqueia o fluxo da urina da bexiga. No entanto, uma próstata aumentada pressiona a bexiga e a uretra e bloqueia o fluxo da urina.
Quando os homens percebem uma diferença em sua capacidade de urinar, como: B. Dificuldades ou dor ao urinar, eles estão muito preocupados. Você se pergunta se precisa lidar com os distúrbios do sono devido a várias viagens noturnas. Você se pergunta se tem que usar fraldas para adultos. Você se pergunta se vai perder sua libido. Você também se pergunta se é vítima de câncer de próstata. Todas essas são preocupações justificadas. Por esse motivo, os homens devem cuidar ativamente de sua saúde. A melhor coisa que os homens podem fazer para manter sua próstata saudável é uma abordagem preventiva. Uma das coisas mais importantes e mais simples que os homens podem fazer é comer alimentos e ervas que beneficiam o corpo, especialmente a próstata.
Um dos principais alimentos para a saúde da próstata são os tomates. Tomates e produtos de tomate são estimados devido ao seu alto teor de lycoping. A licopina é um antioxidante importante que ocorre na próstata. Tem a capacidade de neutralizar os radicais livres que podem danificar as células no corpo. Estudos mostraram que uma quantidade suficiente de licopina que se acumulou na próstata ao longo dos anos pode desencadear apoptose nas células. Em outras palavras, uma quantidade suficiente de licopina nas células pode literalmente derrubar. Isso é conhecido como Medor Auto -Cell. Existem muitos tomates porque existem vários tipos de tomate. Aproveite -os frescos ou cozidos em seus pratos favoritos. Outras boas fontes de alimentos para licopina são batatas -doces, melandezas e pimentões.
A erva mais famosa do mundo para o tratamento de problemas de próstata é a Palm de serrar. Em alguns países, é até a primeira linha de tratamento. Saw Palm é uma erva medicinal da palma da serra. A parte médica da planta vem das bagas. A palmeira de serra é muito eficaz no tratamento de homens com hiperplasia da próstata benigna (BPH) ou aumento da próstata. Possui anos de pesquisa e um histórico comprovado em sua capacidade de fazê -lo. Está disponível além de adições ou pode ser fabricado como chá.
Nettle também é um tratamento médico à base de plantas para a BPH. É uma planta de vários anos que cresce em todo o mundo. A raiz da planta é usada para tratar problemas da próstata. Reduz os sintomas da próstata e pode restaurar o fluxo da urina. A urtiga também está disponível em suplementos nutricionais ou chá.
As ervasestão um pouco disponíveis e muito baratas em comparação com os custos de medicamentos prescritos. A maioria das pessoas pode ser tomada com segurança e eficácia pela maioria das pessoas. No entanto, toda pessoa é diferente. Certifique -se de pedir ao seu médico para garantir que as ervas que você deseja tomar sejam seguras para você. Você também deve garantir que as ervas não afetem negativamente seu estado de saúde e que não afetem nenhum outro medicamento que possam tomar.
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