Suche
Mein Konto
Prostataproblemer - Mat og urter for prostatahelse
Når menn nærmer seg middelalderen, begynner de å bekymre seg for helsen til prostata. En av prostatas oppgaver er å kontrollere frigjøringen av urin. En normal prostata blokkerer ikke strømmen av urin fra blæren. Imidlertid legger en forstørret prostata press på blæren og urinrøret, og blokkerer strømmen av urin. Når menn merker en forskjell i evnen til å tisse, for eksempel: B. Vanskeligheter eller smerter ved vannlating, blir de veldig bekymret. De lurer på om de sliter med søvnproblemer på grunn av flere turer på do om natten. Lurer på om de har voksenbleier...
Prostataproblemer - Mat og urter for prostatahelse
Når menn nærmer seg middelalderen, begynner de å bekymre seg for helsen til prostata. En av prostatas oppgaver er å kontrollere frigjøringen av urin. En normal prostata blokkerer ikke strømmen av urin fra blæren. Imidlertid legger en forstørret prostata press på blæren og urinrøret, og blokkerer strømmen av urin.
Når menn merker en forskjell i evnen til å tisse, for eksempel: B. Vanskeligheter eller smerter ved vannlating, blir de veldig bekymret. De lurer på om de sliter med søvnproblemer på grunn av flere turer på do om natten. De lurer på om de trenger å bruke voksenbleier. De lurer på om de vil miste libidoen. De lurer også på om de vil bli ofre for prostatakreft. Alt dette er legitime bekymringer. Av denne grunn bør menn aktivt ta vare på helsen deres. Det beste menn kan gjøre for å holde prostata frisk er å ta en forebyggende tilnærming. En av de viktigste og enkleste tingene menn kan gjøre er å spise mat og urter som er til fordel for kroppen, spesielt prostata.
En av de beste matvarene for prostatahelse er tomater. Tomater og tomatprodukter er verdsatt for sitt høye innhold av lykopen. Lykopen er en viktig antioksidant som finnes i prostata. Den har evnen til å nøytralisere frie radikaler som kan skade celler i kroppen. Forskning har vist at tilstrekkelig mengde lykopen akkumulert i prostata gjennom årene kan utløse apoptose i cellene. Med andre ord, en tilstrekkelig mengde lykopen i cellene kan bokstavelig talt slå dem over ende. Dette er kjent som selvmord. Tomater er rikelig ettersom det finnes mange varianter av tomater. Nyt dem ferske eller tilberedt i favorittrettene dine. Andre gode matkilder til lykopen inkluderer søtpoteter, vannmeloner og paprika.
Den mest kjente urten i verden for behandling av prostataproblemer er saw palmetto. I noen land er det til og med den første behandlingslinjen. Saw Palmetto er en medisinsk urt avledet fra sagpalmetto-treet. Den medisinske delen av planten kommer fra bærene. Saw Palmetto er svært effektiv i behandling av menn med benign prostatahyperplasi (BPH), eller forstørrelse av prostata. Den har mange års forskning og en bevist merittliste i sin evne til å gjøre dette. Den er tilgjengelig i kosttilskudd eller kan brygges som te.
Brennesle er også en medisinsk urtebehandling for BPH. Det er en flerårig plante som vokser over hele verden. Roten til planten brukes til å behandle prostataproblemer. Det reduserer prostatasymptomer og kan gjenopprette urinstrømmen. Brennesle er også tilgjengelig i kosttilskudd eller te.
Urter er lett tilgjengelige og svært rimelige sammenlignet med prisen på reseptbelagte medisiner. De kan tas trygt og effektivt av de fleste. Imidlertid er hver person forskjellig. Sørg for å konsultere legen din for å sikre at urtene du planlegger å ta er trygge for deg. Du må også sørge for at urtene ikke påvirker helsen din negativt og at de ikke forstyrrer andre medisiner du eventuelt tar.