Prostataproblemer - Mat og urter for prostatas helse

Prostataproblemer - Mat og urter for prostatas helse

Når menn nærmer seg middelalderen, begynner de å bekymre seg for helsen til prostata. En av oppgavene til prostata er å kontrollere frigjøring av urin. En normal prostata blokkerer ikke urinstrømmen fra blæren. Imidlertid presser en forstørret prostata på blæren og urinrøret og blokkerer urinstrømmen.

Når menn merker en forskjell i deres evne til å urinere, for eksempel: B. Vanskeligheter eller smerter når de urinerer, er de veldig bekymret. Du lurer på om du må takle søvnforstyrrelser på grunn av flere nattturer. Du lurer på om du må bruke bleier til voksne. Du lurer på om du mister libido. Du lurer også på om du er et offer for prostatakreft. Alle disse er berettigede bekymringer. Av denne grunn bør menn aktivt ta seg av helsen. Det beste menn kan gjøre for å holde prostata sunn er en forebyggende tilnærming. Noe av det viktigste og enkleste som menn kan gjøre er å spise mat og urter som kommer kroppen til gode, spesielt prostata.

En av de beste maten for helsen til prostata er tomater. Tomater og tomatprodukter er estimert på grunn av deres høye lyskopiske innhold. Lycopin er en viktig antioksidant som oppstår i prostata. Den har evnen til å nøytralisere frie radikaler som kan skade celler i kroppen. Studier har vist at en tilstrekkelig mengde lycopin som har samlet seg i prostata gjennom årene kan utløse apoptose i cellene. Med andre ord, en tilstrekkelig mengde lycopin i cellene kan bokstavelig talt velte. Dette er kjent som cellens selvmurder. Det er mange tomater fordi det er mange typer tomater. Nyt dem friske eller tilberedt i favorittrettene dine. Andre gode matkilder for lycopin er søtpoteter, vannmeloner og paprika.

verdens mest kjente urter for behandling av prostataproblemer er å sage håndflate. I noen land er det til og med den første behandlingslinjen. Saw Palm er en medisinsk urt fra sagpalmen. Den medisinske delen av anlegget kommer fra bærene. SAW Palm er veldig effektiv i behandlingen av menn med godartet prostatahyperplasi (BPH) eller utvidelse av prostata. Den har mange års forskning og en bevist merittliste i sin evne til å gjøre det. Det er tilgjengelig i tillegg eller kan brygges som te.

Nettle er også en medisinsk urtebehandling for BPH. Det er en multi -årsplante som vokser over hele verden. Roten til planten brukes til å behandle prostataproblemer. Det reduserer prostatasymptomene og kan gjenopprette urinstrømmen. Nettle er også tilgjengelig i kosttilskudd eller te.

urter er litt tilgjengelige og veldig rimelige sammenlignet med kostnadene for reseptbelagte medisiner. De fleste kan tas trygt og effektivt av folk flest. Imidlertid er hver person annerledes. Sørg for å be legen din om å sørge for at urtene du vil ta er trygge for deg. Du må også sørge for at urtene ikke påvirker helsetilstanden deres negativt og at de ikke påvirker andre medikamenter de kan ta.