Prostatas problēmas - pārtika un augi prostatas veselībai

Prostatas problēmas - pārtika un augi prostatas veselībai

Kad vīrieši tuvojas pusmūžam, viņi sāk uztraukties par savas prostatas veselību. Viens no prostatas uzdevumiem ir kontrolēt urīna izdalīšanos. Normāla prostata nebloķē urīna plūsmu no urīnpūšļa. Tomēr palielināta prostata nospiež uz urīnpūšļa un urīnizvadkanāla un bloķē urīna plūsmu.

Kad vīrieši pamana atšķirības viņu spējā urinēt, piemēram: B. grūtības vai sāpes, urinējot, viņi ir ļoti noraizējušies. Jūs domājat, vai vairāku nakts tualetes braucienu dēļ jums ir jātiek galā ar miega traucējumiem. Jūs domājat, vai jums ir jāvalkā autiņi pieaugušajiem. Jūs domājat, vai jūs zaudēsit savu libido. Jūs arī domājat, vai esat prostatas vēža upuris. Tas viss ir pamatotas bažas. Šī iemesla dēļ vīriešiem aktīvi jārūpējas par savu veselību. Labākais, ko vīrieši var darīt, lai saglabātu savu prostatu veselīgu, ir profilaktiska pieeja. Viena no vissvarīgākajām un vienkāršākajām lietām, ko vīrieši var darīt, ir ēdiena un garšaugu ēšana, kas nāk par labu ķermenim, it īpaši prostatu.

Viens no prostatas veselības veselībai ir tomāti. Tomāti un tomātu produkti tiek lēsts, pateicoties to augsta likuma satura dēļ. Likopīns ir svarīgs antioksidants, kas rodas prostatā. Tam ir spēja neitralizēt brīvos radikāļus, kas var sabojāt šūnas organismā. Pētījumi liecina, ka pietiekams daudzums likopīna, kas gadu gaitā ir uzkrājies prostatā, var izraisīt šūnās apoptozi. Citiem vārdiem sakot, pietiekams daudzums likopīna šūnās var burtiski apgāzt. Tas ir pazīstams kā šūnu pašpārvalde. Tomātu ir daudz, jo ir daudz tomātu veidu. Izbaudiet tos svaigus vai pagatavotus iecienītākajos ēdienos. Citi labi pārtikas avoti likopīnam ir saldie kartupeļi, arbūzi un pipari.

Visslavenākais pasaules augs prostatas problēmu ārstēšanai ir zāģēšana plaukstā. Dažās valstīs tā ir pat pirmā ārstēšanas līnija. Zāģa palma ir zāģa plaukstas ārstniecības augs. Augu medicīniskā daļa nāk no ogām. Zāģa palma ir ļoti efektīva, ārstējot vīriešus ar labdabīgu prostatas hiperplāziju (BPH) vai prostatas paplašināšanos. Tam ir gadu izpēte un pierādīts, ka tas ir spējīgs to darīt. Tas ir pieejams papildinājumos vai to var pagatavot kā tēju.

Nātre ir arī medicīniska zāļu ārstēšana BPH. Tas ir vairāku gadu augs, kas aug visā pasaulē. Augu sakni izmanto prostatas problēmu ārstēšanai. Tas samazina prostatas simptomus un var atjaunot urīna plūsmu. Nātre ir pieejama arī uztura bagātinātājos vai tējā.

Garšaugi ir nedaudz pieejami un ļoti lēti, salīdzinot ar recepšu zāļu izmaksām. Lielāko daļu cilvēku var droši un efektīvi izmantot lielākā daļa cilvēku. Tomēr katrs cilvēks ir atšķirīgs. Noteikti palūdziet ārstam pārliecināties, ka garšaugi, kurus vēlaties lietot, jums ir droši. Jums arī jānodrošina, ka augi negatīvi neietekmē viņu veselības stāvokli un ka tie neietekmē citas narkotikas, kuras viņi var lietot.