Prostatos problemos - maistas ir žolelės prostatos sveikatai

Prostatos problemos - maistas ir žolelės prostatos sveikatai

Kai vyrai kreipiasi į vidutinį amžių, jie pradeda nerimauti dėl savo prostatos sveikatos. Viena iš prostatos užduočių yra kontroliuoti šlapimo išsiskyrimą. Normali prostata neužblokuoja šlapimo srauto iš šlapimo pūslės. Tačiau išsiplėtusi prostata spaudžia šlapimo pūslę ir šlaplę ir blokuoja šlapimo srautą.

Kai vyrai pastebi skirtumą dėl jų gebėjimo šlapintis, pavyzdžiui: B. sunkumai ar skausmas šlapinantis, jie yra labai susirūpinę. Jums įdomu, ar dėl kelių naktinių tualeto kelionių turite susidoroti su miego sutrikimais. Jums įdomu, ar turite dėvėti sauskelnes suaugusiesiems. Jums įdomu, ar prarasite libido. Jums taip pat įdomu, ar esate prostatos vėžio auka. Visa tai yra pateisinami rūpesčiai. Dėl šios priežasties vyrai turėtų aktyviai rūpintis savo sveikata. Geriausias dalykas, kurį vyrai gali padaryti, kad jų prostata būtų sveika, yra prevencinis požiūris. Vienas iš svarbiausių ir paprasčiausių dalykų, kuriuos vyrai gali padaryti, yra valgyti maistą ir žoleles, naudingus kūnui, ypač prostatos.

Vienas iš geriausių prostatos sveikatos maisto yra pomidorai. Pomidorai ir pomidorų produktai yra apskaičiuoti dėl jų didelio likočių kiekio. Likopinas yra svarbus antioksidantas, atsirandantis prostatoje. Jis turi galimybę neutralizuoti laisvuosius radikalus, kurie gali pažeisti ląsteles organizme. Tyrimai parodė, kad pakankamas licopino kiekis, sukauptas prostatoje per daugelį metų, gali sukelti ląstelėse esančias apoptozė. Kitaip tariant, pakankamas licopino kiekis ląstelėse gali tiesiogine prasme apversti. Tai žinoma kaip ląstelių savęs darbuotojas. Yra daugybė pomidorų, nes yra daugybė pomidorų rūšių. Mėgaukitės šviežiais ar virtais mėgstamais patiekalais. Kiti geri licopino maisto šaltiniai yra saldžiosios bulvės, arbūzai ir paprikos.

Garsiausia pasaulio žolė gydant prostatos problemas yra Palmių pjovimo. Kai kuriose šalyse tai yra net pirmoji gydymo linija. Saw Palm yra vaistinė žolė iš pjūklo palmių. Medicininė augalo dalis yra iš uogų. Pjūklo palmas yra labai efektyvus gydant vyrus, sergančius gerybine prostatos hiperplazija (BPH) arba prostatos padidėjimu. Ji turi daugelį metų tyrimų ir įrodytų savo galimybių tai padaryti. Jis yra papildomas arba gali būti gaminamas kaip arbata.

Dilgėlė taip pat yra medicininis vaistažolių gydymas BPH. Tai daugelio metų augalas, augantis visame pasaulyje. Augalo šaknis naudojama prostatos problemoms gydyti. Tai sumažina prostatos simptomus ir gali atkurti šlapimo srautą. Dilgėlių taip pat galima įsigyti maistiniuose papilduose ar arbatoje.

Žolelės yra šiek tiek prieinamos ir labai nebrangios, palyginti su receptinių vaistų išlaidomis. Daugelis žmonių gali būti saugiai ir efektyviai priimti. Tačiau kiekvienas žmogus yra skirtingas. Būtinai paprašykite savo gydytojo įsitikinti, kad žolelės, kurias norite paimti, yra jums saugios. Jūs taip pat turite užtikrinti, kad vaistažolės neturėtų neigiamos įtakos jų sveikatos būklei ir kad jos nedaro įtakos jokiems kitiems vaistams, kuriuos jie gali vartoti.