Problemi alla prostata – Alimenti ed erbe per la salute della prostata

Problemi alla prostata – Alimenti ed erbe per la salute della prostata

Quando gli uomini si avvicinano alla mezza età, iniziano a preoccuparsi per la salute della loro prostata. Uno dei compiti della prostata è controllare il rilascio di urina. Una prostata normale non blocca il flusso di urina dalla vescica. Tuttavia, una prostata ingrossata esercita pressione sulla vescica e sull’uretra, bloccando il flusso di urina.

Quando gli uomini notano una differenza nella loro capacità di urinare, come ad esempio: B. Difficoltà o dolore durante la minzione, diventano molto preoccupati. Si chiedono se stanno lottando con problemi di sonno a causa dei frequenti viaggi in bagno durante la notte. Si chiedono se hanno bisogno di indossare pannolini per adulti. Si chiedono se perderanno la loro libido. Si chiedono anche se diventeranno vittime del cancro alla prostata. Tutte queste sono preoccupazioni legittime. Per questo motivo gli uomini dovrebbero prendersi cura attivamente della propria salute. La cosa migliore che gli uomini possono fare per mantenere sana la prostata è adottare un approccio preventivo. Una delle cose più importanti e semplici che gli uomini possono fare è mangiare cibi ed erbe che apportano benefici al corpo, in particolare alla prostata.

Uno degli alimenti migliori per la salute della prostata sono i pomodori. I pomodori e i prodotti a base di pomodoro sono apprezzati per il loro alto contenuto di licopene. Il licopene è un importante antiossidante presente nella prostata. Ha la capacità di neutralizzare i radicali liberi che possono danneggiare le cellule del corpo. La ricerca ha dimostrato che una quantità sufficiente di licopene accumulata nella prostata nel corso degli anni può innescare l'apoptosi nelle cellule. In altre parole, una quantità sufficiente di licopene nelle cellule può letteralmente farle cadere. Questo è noto come suicidio cellulare. I pomodori sono abbondanti poiché esistono numerose varietà di pomodori. Gustateli freschi o cucinati nei vostri piatti preferiti. Altre buone fonti alimentari di licopene includono patate dolci, angurie e peperoni.

L'erba più famosa al mondo per il trattamento dei problemi alla prostata è il saw palmetto. In alcuni paesi è addirittura la prima linea di trattamento. Il saw palmetto è un'erba medicinale derivata dall'albero del saw palmetto. La parte medicinale della pianta proviene dalle bacche. Il saw palmetto è molto efficace nel trattamento degli uomini affetti da iperplasia prostatica benigna (IPB) o ingrossamento della prostata. Ha anni di ricerca e una comprovata esperienza nella sua capacità di farlo. È disponibile come integratore o può essere preparato come tè.

L'ortica è anche un trattamento erboristico medicinale per l'IPB. È una pianta perenne che cresce in tutto il mondo. La radice della pianta viene utilizzata per trattare i problemi della prostata. Riduce i sintomi della prostata e può ripristinare il flusso di urina. L'ortica è disponibile anche sotto forma di integratori o tè.

Le erbe sono facilmente disponibili e molto economiche rispetto al costo dei farmaci da prescrizione. Possono essere assunti in modo sicuro ed efficace dalla maggior parte delle persone. Tuttavia, ogni persona è diversa. Assicurati di consultare il tuo medico per assicurarti che le erbe che intendi assumere siano sicure per te. Devi anche assicurarti che le erbe non influiscano negativamente sulla tua salute e che non interferiscano con altri farmaci che potresti assumere.