Problemi s prostatom - hrana i bilje za zdravlje prostate

Problemi s prostatom - hrana i bilje za zdravlje prostate

Kad se muškarci približavaju srednjoj dobi, počinju se brinuti o zdravlju svoje prostate. Jedan od zadataka prostate je kontrola oslobađanja urina. Normalna prostata ne blokira protok urina iz mjehura. Međutim, povećana prostata pritiska na mjehur i uretre i blokira protok urina.

Kad muškarci primijete razliku u njihovoj sposobnosti mokrenja, kao što su: B. Poteškoće ili bol pri mokrenju, oni su vrlo zabrinuti. Pitate se trebate li se nositi s poremećajima spavanja zbog nekoliko noćnih toaletnih putovanja. Pitate se trebate li nositi pelene za odrasle. Pitate se hoćete li izgubiti libido. Također se pitate jeste li žrtva raka prostate. Sve su to opravdane brige. Iz tog razloga, muškarci bi se trebali aktivno brinuti o svom zdravlju. Najbolje što muškarci mogu učiniti da svoju prostatu održavaju zdravom je preventivni pristup. Jedna od najvažnijih i najjednostavnijih stvari koju muškarci mogu učiniti je jesti hranu i bilje koje imaju koristi od tijela, posebno prostate.

Jedna od najboljih hrane za zdravlje prostate su rajčica. Rajčice i proizvodi od rajčice procjenjuju se zbog visokog sadržaja likopiranja. Likopin je važan antioksidans koji se javlja u prostati. Ima mogućnost neutralizacije slobodnih radikala koji mogu oštetiti stanice u tijelu. Studije su pokazale da dovoljna količina likopina koja se tijekom godina nakupila u prostati može pokrenuti apoptozu u stanicama. Drugim riječima, dovoljna količina likopina u stanicama može se doslovno poništiti. To je poznato kao stanični samo -murder. Puno je rajčice jer postoje brojne vrste rajčice. Uživajte u njima svježi ili kuhani u svojim omiljenim jelima. Ostali dobri izvori hrane za likopin su slatki krumpir, lubenice i paprike.

Najpoznatija biljka u svijetu za liječenje problema s prostatom je piljenje dlana. U nekim je zemljama to čak i prva linija liječenja. Palm sa pila je ljekovita biljka s pile. Medicinski dio biljke dolazi iz bobica. Palda je vrlo učinkovita u liječenju muškaraca s benignom hiperplazijom prostate (BPH) ili proširenju prostate. Ima dugogodišnje istraživanje i dokazane rezultate u svojoj sposobnosti da to učini. Dostupan je uz dodatke ili se može kuhati kao čaj.

kopriva je također medicinski biljni tretman za BPH. To je višegodišnja biljka koja raste u cijelom svijetu. Korijen biljke koristi se za liječenje problema s prostatom. Smanjuje simptome prostate i može vratiti protok urina. Kopriva je dostupna i u prehrambenim dodacima ili čaju.

Bilje je malo dostupno i vrlo jeftino u usporedbi s troškovima lijekova na recept. Većinu ljudi većina ljudi može uzimati sigurno i učinkovito. Međutim, svaka je osoba drugačija. Obavezno zamolite svog liječnika da osigura da su bilje koje želite uzeti sigurno za vas. Također morate osigurati da bilje ne negativno utječe na njihovo zdravstveno stanje i da ne utječu na bilo koji drugi lijekovi koji mogu uzeti.