Eesnäärmeprobleemid – toidud ja ravimtaimed eesnäärme tervise jaoks

Eesnäärmeprobleemid – toidud ja ravimtaimed eesnäärme tervise jaoks

Keskeale lähenedes hakkavad mehed muretsema oma eesnäärme tervise pärast. Üks eesnäärme ülesandeid on kontrollida uriini vabanemist. Normaalne eesnääre ei takista uriini väljavoolu põiest. Suurenenud eesnääre avaldab aga survet põiele ja kusitile, blokeerides uriini väljavoolu.

Kui mehed märkavad erinevust oma urineerimisvõimes, näiteks: B. Raskused või valu urineerimisel, muutuvad nad väga murelikuks. Nad mõtlevad, kas neil on uneprobleemid, mis on tingitud mitmest öisest vannituppa minekust. Nad mõtlevad, kas nad peavad kandma täiskasvanute mähkmeid. Nad mõtlevad, kas nad kaotavad oma libiido. Samuti mõtlevad nad, kas neist saavad eesnäärmevähi ohvrid. Kõik need on õigustatud mured. Sel põhjusel peaksid mehed aktiivselt oma tervise eest hoolt kandma. Parim, mida mehed saavad oma eesnäärme tervena hoidmiseks teha, on ennetav lähenemine. Üks tähtsamaid ja lihtsamaid asju, mida mehed saavad teha, on süüa kehale, eriti eesnäärmele kasulikke toite ja ürte.

Üks eesnäärme tervise jaoks parimaid toiduaineid on tomatid. Tomatid ja tomatitooted on hinnatud nende kõrge lükopeenisisalduse tõttu. Lükopeen on eesnäärmes leiduv oluline antioksüdant. Sellel on võime neutraliseerida vabu radikaale, mis võivad keharakke kahjustada. Uuringud on näidanud, et aastate jooksul eesnäärmesse kogunenud piisav kogus lükopeeni võib vallandada rakkudes apoptoosi. Teisisõnu, piisav kogus lükopeeni rakkudes võib need sõna otseses mõttes ümber lükata. Seda nimetatakse raku enesetapuks. Tomateid on palju, kuna tomateid on palju. Nautige neid värskelt või küpsetatult oma lemmikroogades. Muud head lükopeeni toiduallikad on maguskartul, arbuus ja paprika.

Maailma kuulsaim ravimtaim eesnäärmeprobleemide raviks on palmetto. Mõnes riigis on see isegi esimene raviliin. Saepalm on ravimtaim, mis on saadud saepalmipuust. Taime ravimosa pärineb marjadest. Saw palmetto on väga tõhus eesnäärme healoomulise hüperplaasia (BPH) või eesnäärme suurenemisega meeste ravis. Sellel on aastatepikkused uuringud ja selle suutlikkus on tõestatud. See on saadaval toidulisanditena või seda saab keeta teena.

Nõges on ka ravimtaimne ravim BPH raviks. See on mitmeaastane taim, mis kasvab kõikjal maailmas. Taime juurt kasutatakse eesnäärmeprobleemide raviks. See vähendab eesnäärme sümptomeid ja võib taastada uriinivoolu. Nõges on saadaval ka toidulisandite või tee kujul.

Maitsetaimed on kergesti kättesaadavad ja retseptiravimite hinnaga võrreldes väga odavad. Enamik inimesi saab neid ohutult ja tõhusalt võtta. Iga inimene on siiski erinev. Konsulteerige kindlasti oma arstiga, et veenduda, kas ravimtaimed, mida kavatsete võtta, on teile ohutud. Samuti peate veenduma, et ravimtaimed ei mõjutaks negatiivselt teie tervist ja et need ei segaks teisi ravimeid, mida võite võtta.