Prostataproblemer - Mad og urter til sundhed i prostata

Prostataproblemer - Mad og urter til sundhed i prostata

Når mænd nærmer sig middelalderen, begynder de at bekymre sig om deres prostatas helbred. En af prostatas opgaver er at kontrollere frigivelsen af ​​urin. En normal prostata blokerer ikke urinstrømmen fra blæren. Imidlertid presser en forstørret prostata på blæren og urinrøret og blokerer urinstrømmen.

Når mænd bemærker en forskel i deres evne til at urinere, såsom: B. Vanskeligheder eller smerter, når de tisser, er de meget bekymrede. Du spekulerer på, om du er nødt til at håndtere søvnforstyrrelser på grund af flere natlige toiletture. Du spekulerer på, om du skal bære bleer til voksne. Du spekulerer på, om du mister din libido. Du spekulerer også på, om du er et offer for prostatacancer. Alle disse er berettigede bekymringer. Af denne grund bør mænd aktivt tage sig af deres helbred. Det bedste, som mænd kan gøre for at holde deres prostata sund, er en forebyggende tilgang. En af de vigtigste og enkleste ting, som mænd kan gøre, er at spise mad og urter, der gavner kroppen, især prostata.

En af de øverste fødevarer til prostatas sundhed er tomater. Tomater og tomatprodukter estimeres på grund af deres høje lycopingindhold. Lycopin er en vigtig antioxidant, der forekommer i prostata. Det har evnen til at neutralisere frie radikaler, der kan skade celler i kroppen. Undersøgelser har vist, at en tilstrækkelig mængde lycopin, der er akkumuleret i prostata i årenes løb, kan udløse apoptose i cellerne. Med andre ord kan en tilstrækkelig mængde lycopin i cellerne bogstaveligt talt vælte. Dette er kendt som celle selvmurder. Der er masser af tomater, fordi der er adskillige typer tomater. Nyd dem friske eller kogte i dine yndlingsretter. Andre gode madkilder til lycopin er søde kartofler, vandmeloner og peberfrugter.

Den mest berømte urt i verden til behandling af prostataproblemer er savning af håndfladen. I nogle lande er det endda den første behandlingslinje. Saw Palm er en medicinsk urt fra savpalmen. Den medicinske del af planten kommer fra bærene. Saw Palm er meget effektiv til behandling af mænd med godartet prostata -hyperplasi (BPH) eller forstørrelse af prostata. Det har mange års forskning og en velprøvet track record i sin evne til at gøre det. Det fås med tilføjelser eller kan brygges som en te.

Nettle er også en medicinsk urtebehandling til BPH. Det er en flerårig plante, der vokser over hele verden. Roden til planten bruges til behandling af prostataproblemer. Det reducerer prostatasymptomer og kan gendanne urinstrømmen. Nettle fås også i ernæringsmæssige kosttilskud eller te.

Urter er lidt tilgængelige og meget billige sammenlignet med omkostningerne til receptpligtig medicin. De fleste mennesker kan tages sikkert og effektivt af de fleste mennesker. Imidlertid er enhver person forskellig. Sørg for at bede din læge om at sikre, at de urter, du vil tage, er sikre for dig. Du er også nødt til at sikre, at urterne ikke påvirker deres sundhedstilstand negativt, og at de ikke påvirker andre stoffer, de kan tage.