Проблеми с простатата - храни и билки за здравето на простатата

Проблеми с простатата - храни и билки за здравето на простатата

С наближаването на средната възраст мъжете започват да се тревожат за здравето на простатата си. Една от задачите на простатата е да контролира отделянето на урина. Нормалната простата не блокира потока на урината от пикочния мехур. Въпреки това, увеличената простата оказва натиск върху пикочния мехур и уретрата, блокирайки потока на урината.

Когато мъжете забележат разлика в способността си да уринират, като: B. Затруднения или болка при уриниране, те стават много притеснени. Те се чудят дали се борят с проблеми със съня поради многократни пътувания до тоалетната през нощта. Те се чудят дали трябва да носят пелени за възрастни. Чудят се дали няма да загубят либидото си. Чудят се и дали няма да станат жертви на рак на простатата. Всичко това са основателни опасения. Поради тази причина мъжете трябва активно да се грижат за здравето си. Най-доброто нещо, което мъжете могат да направят, за да поддържат простатата си здрава, е да предприемат превантивен подход. Едно от най-важните и прости неща, които мъжете могат да направят, е да ядат храни и билки, които са полезни за тялото, особено за простатата.

Една от най-добрите храни за здравето на простатата са доматите. Доматите и доматените продукти са ценени заради високото си съдържание на ликопен. Ликопенът е важен антиоксидант, открит в простатата. Има способността да неутрализира свободните радикали, които могат да увредят клетките в тялото. Изследванията показват, че достатъчно количество ликопен, натрупан в простатата с години, може да предизвика апоптоза в клетките. С други думи, достатъчно количество ликопен в клетките може буквално да ги събори. Това е известно като клетъчно самоубийство. Доматите са в изобилие, тъй като има многобройни сортове домати. Насладете им се пресни или приготвени в любимите си ястия. Други добри хранителни източници на ликопен включват сладки картофи, дини и чушки.

Най-известната билка в света за лечение на проблеми с простатата е палмето. В някои страни дори е първата линия на лечение. Saw palmetto е лечебна билка, извлечена от дървото saw palmetto. Лечебната част на растението идва от плодовете. Saw palmetto е много ефективен при лечение на мъже с доброкачествена хиперплазия на простатата (ДПХ) или уголемяване на простатата. Има години на изследване и доказан опит в способността си да прави това. Предлага се под формата на добавки или може да се приготвя като чай.

Копривата също е лечебно билково лечение за ДХП. Това е многогодишно растение, което расте по целия свят. Коренът на растението се използва за лечение на проблеми с простатата. Намалява симптомите на простатата и може да възстанови потока на урината. Копривата се предлага и под формата на добавки или чай.

Билките са лесно достъпни и много евтини в сравнение с цената на лекарствата, отпускани с рецепта. Те могат да се приемат безопасно и ефективно от повечето хора. Всеки човек обаче е различен. Не забравяйте да се консултирате с вашия лекар, за да сте сигурни, че билките, които планирате да приемате, са безопасни за вас. Също така трябва да се уверите, че билките не влияят негативно на вашето здраве и че не пречат на други лекарства, които може да приемате.